書籍
全10商品
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身近な食物による手当て法
1,100円(税100円)家庭にある食べ物をつかって誰にでも簡単にできるお手当て法です。昔ながらの「おばあちゃんの知恵」には確かな効果が。イラスト入りで初めての方にもわかりやすく紹介されています。/出版社：正食協会 -
家庭でできる自然療法
1,760円(税160円)野草、ビワの葉、玄米、梅干しなど、身近にあるものを使った昔ながらのお手当て法や食事法 -
マクロビオティックガイドブック 2019年改訂版
648円(税48円)マクロビオティックの基本をまとめた入門書。 「身土不二」「一物全体」「陰陽調和」などの基本の考え方をはじめ、食品の選び方や基本の食事レシピまで網羅しています。 -
マクロビオティック食材の陰陽表
324円(税24円)体質や体調に応じた食材選びに 使いやすいＢ５版の三つ折り。マクロビオティックを実践する方向けに食材の陰陽を判断する上での目安を判りやすく表にしたもの。体質や体調に応じて、食材を選択する基準となる圧力鍋と土鍋を用いた玄米の炊き方も記載。使いやすい三つ折りのＢ５版。 -
マクロビオティックの陰陽がわかる本
648円(税48円)・マクロビオティックガイドブックの姉妹本。陰陽の考え方をイラストを多用してわかりやすく解説。陰陽の成り立ちや基礎理論を知ってもらうための入門書。 -
穀菜和食
3,240円(税240円)元リマ・クッキングスクール校長で、プロの和食職人である著者による四季のマクロビオティック料理レシピ集。食材を大切にし、季節との調和を重んじる細やかな心遣いが溢れています。ごはんの炊き方やだしのとり方、調味料の紹介などの基本から素材別の料理の紹介、季節のおもてなし料理まで幅広く伝えています。日本人の伝統的な食事のあり方が見えてくる1冊です。 -
リマクッキング５００レシピ
3,888円(税288円)マクロビオティック料理の創始者で初代校長の桜沢里真の復刻レシピを主に、マクロビオティック基本料理の他、松本光司前校長や田中愛子をはじめとする講師陣のレシピ、さらに姉妹校による郷土料理も紹介しております。和食や洋食、中華料理の他、パン、スイーツレシピなど、多彩に500ものレシピを紹介しています。リマクッキングスクール集大成のレシピ本です。末永くご活用いただけます。すべてがつまった珠玉の一冊。 -
自然治癒力を高めるマクロビオティック【基礎編】―正食医学の理論と実際
2,700円(税200円)・20年もの食養指導や半断食の実践から、自然治癒力を高める食生活「和の道」を説いてきた著者がわかりやすく語る ・1万人以上の食養指導の実践に基づく正食医学の「基礎」を紹介 ・『月刊マクロビオティック』に9年以上連載してきた「磯貝昌寛の正食医学」をベースに書き下ろした -
自然治癒力を高めるマクロビオティック【実践編】―運命を開く断食
2,700円(税200円)・「自然治癒力を高めるマクロビオティック【基礎編】」の続編 ・20年もの食養指導や半断食の実践から、自然治癒力を高める正しい食生活「和の道」を説いてきた著者による最新刊 ・半断食の体験者の声を交え、その実践の様子を紹介 ・国民病ともなったガンの食養指導や感染症についても踏み込み、半断食の幅広い効用を説く -
Macrobiotic Shop Guide<マウロビオティックショップガイドブック>
SOLD OUT北海道から沖縄まで全国各地にある自然食を「買う」「食べる」「学ぶ」ことができる店舗や施設を紹介しています。すでにマクロビティックを取り入れている方もマクロビオティックに興味がある方も必携です。
