自然治癒力を高めるマクロビオティック【基礎編】―正食医学の理論と実際

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・20年もの食養指導や半断食の実践から、自然治癒力を高める食生活「和の道」を説いてきた著者がわかりやすく語る・1万人以上の食養指導の実践に基づく正食医学の「基礎」を紹介・『月刊マクロビオティック』に9年以上連載してきた「磯貝昌寛の正食医学」をベースに書き下ろした

自然治癒力を高めるマクロビオティック【基礎編】―正食医学の理論と実際

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自然治癒力を高めるマクロビオティック【基礎編】―正食医学の理論と実際

・20年もの食養指導や半断食の実践から、自然治癒力を高める食生活「和の道」を説いてきた著者がわかりやすく語る
・1万人以上の食養指導の実践に基づく正食医学の「基礎」を紹介
・『月刊マクロビオティック』に9年以上連載してきた「磯貝昌寛の正食医学」をベースに書き下ろした

◆著者：磯貝昌寛
◆ページ数：288
◆サイズ：縦188mm×横130mm×高さ15mm

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