全4商品
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こんな商品です月刊マクロビオティックの未病対策の中から女性特有の症状を抜粋。食事法・手当て法・食養レシピ等を掲載しています。
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こんな商品ですマクロビオティック料理の創始者で、リマ・クッキングスクールの初代校長桜沢里真のオリジナル豪華カラーレシピ集です。春夏秋冬や和洋中の食養おもてなし料理、12ヶ月の基本食など、たっぷりと紹介されています。
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こんな商品ですマクロビオティックのクッキングスクール・リマのベーシック(初級)コースで使用しているテキストブックの改訂版です。調理器具別の玄米の炊き方や野菜の洗い方・切り方など、基本となる調理レシピを紹介しています。
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こんな商品ですマクロビオティック クッキングスクール・リマのベーシック(中級)コースで実際に使用しているテキストブックの改訂版。季節や体調に合わせた食材の使い方、調理方法の違いなど、基本となる調理レシピのほか、基本的な手当て法も紹介しています。