À¸ÌîºÚ¤ò¤½¤Î¤Þ¤ÞÄÒ¤±¤ë¤À¤±¤Ç¡¢ÈþÌ£¤·¤¤¥Ô¥¯¥ë¥¹¤¬´Êñ¤Ë½ÐÍè¾å¤¬¤ê¤Þ¤¹¡£
¤¤å¤¦¤ê¡¢Â纬¡¢¤Ë¤ó¤¸¤ó¡¢¤«¤Ö¤é¡¢¥¥ã¥Ù¥Ä¡¢¥»¥í¥ê¡¢Ä¹°ò¡¢¥º¥Ã¥¡¼¥Ë¡¢¥×¥Á¥È¥Þ¥È¡¢¥Ñ¥×¥ê¥«¡Ä¡£¤ª¹¥¤ß¤ÎÀ¸ÌîºÚ¤òÀڤäƥ¸¥Ã¥Ñ¡¼ÉÕ¤ÊݸÂÞ¤ËÆþ¤ì¡¢¤½¤Î1/3Î̤ΡÖÉٻΥԥ¯¥ë¿Ý¡×¤ËÄÒ¤±¤Æ²¼¤µ¤¤¡£Î䢸ˤËÊݸ¤·¡¢¤Þ¤ë1Æü·Ð¤Æ¤Ð¿©¤Ù¤´¤í¤Ç¤¹¡£À¸¤Ç¿©¤Ù¤é¤ì¤ëÌîºÚ¤Ê¤é¤Ê¤ó¤Ç¤â¤É¤¦¤¾¡£±ö¤â¤ß¤ä²¼è§¤Ç¤ÏÉÔÍפǤ¹¡£
(Î㡦¡¦À¸ÌîºÚ300g ÉٻΥԥ¯¥ë¿Ý100ml)
¢¨Îã¤Ï¡¢¥¸¥Ã¥Ñ¡¼ÉÕ¤ÊݸÂÞ¤ò»È¤¦¾ì¹ç¤ÎʬÎ̤Ǥ¹¡£¾¯Î̤ÎÉٻΥԥ¯¥ë¿Ý¤Ç¤â¸úΨ¤è¤¯ÄÒ¤«¤ë¤Î¤Ç¤ª¤¹¤¹¤á¤Ç¤¹¡£
¡ÖÉٻΥԥ¯¥ë¿Ý¡×¤ÎÈþÌ£¤·¤¤¾¤¤·¾å¤¬¤êÊý
¡¦¡ÖÉٻΥԥ¯¥ë¿Ý¡×¤Ë¤ª¹¥¤ß¤Î¥ª¥¤¥ë¤ò¤·¤Æ¡¢¥É¥ì¥Ã¥·¥ó¥°¤Î¥Ù¡¼¥¹¤È¤·¤Æ¤â¤ª»È¤¤¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£
¡¦ÄÒ¤«¤ê¤¹¤®¤¿¥Ô¥¯¥ë¥¹¤Ï¡¢ºÙ¤«¤¯¹ï¤ó¤Ç¥Þ¥è¥Í¡¼¥º¤È¹ç¤ï¤»¡¢¥¿¥ë¥¿¥ë¥½¡¼¥¹¤Ë¡£
¡¦ ¥Ô¥¯¥ë¥¹¤òÄÒ¤±½ª¤ï¤Ã¤¿»Ä¤ê±Õ¤Ï¡¢¥É¥ì¥Ã¥·¥ó¥°¤äÍÎÉ÷¼Ñʪ¤Î½Ð½Á¤È¤·¤Æ¤ª»È¤¤¤¯¤À¤µ¤¤¡£
ÌîºÚ¤Î¤ª¤¤¤·¤¤½Ð½Á¤¬½Ð¤Æ¤¤¤Þ¤¹¤Î¤Ç¡¢ÆóÅÙ³Ú¤·¤á¤Þ¤¹¡£
¥É¥ì¥Ã¥·¥ó¥°¤Ë¤¹¤ë¾ì¹ç¤Ï¡¢±ö¡¢¾ßÌý¡¢¤³¤·¤ç¤¦¡¢¤ª¹¥¤ß¤Î¥ª¥¤¥ë¤Ê¤É¤ò²Ã¤¨¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£
¡¦ ¤·¤¤¤¿¤±¤ä¥¨¥ê¥ó¥®¤Ê¤É¤Î¥¥Î¥³Îà¤ò²Ã¤¨¤ÆÄÒ¤±¤ë¤È¤µ¤é¤ËÈþÌ£¤·¤¯½ÐÍè¾å¤¬¤ê¤Þ¤¹¡£
¤½¤ÎºÝ¤Ï¡¢Æé¤Ë¡ÖÉٻΥԥ¯¥ë¿Ý¡×¤È¥¥Î¥³¤òÆþ¤ì¤Æ¼å²Ð¤Ç80¡î¤¯¤é¤¤¤Þ¤Ç²ÃÇ®¤·¡¢²Ð¤¬Ä̤俤é
À¸ÌîºÚ¤È¶¦¤ËÄÒ¤±¹þ¤ß¤Þ¤¹¡£
¸¶ºàÎÁ
ÊÆ¿Ý(µþÅÔÉÜÀ½Â¤)¡¢º½Åü[ÁÆÅü](¼¯»ùÅ縩À½Â¤)¡¢¿©±ö(¥ª¡¼¥¹¥È¥é¥ê¥¢»º ʼ¸Ë¸©À½Â¤)¡¢¥É¥é¥¤¥È¥Þ¥È(͵¡ºÏÇÝ¥¢¥á¥ê¥«»º)¡¢¹á¿ÉÎÁ(͵¡ºÏÇÝ¥¹¥ê¥é¥ó¥«»º¡¢Íµ¡ºÏÇÝÀŲ¬¸©»º)
Åö¥µ¥¤¥È¤Ç¤Ï¡¢¿ôÎ̤¬¸Â¤é¤ì¤Æ¤¤¤ë¾¦Éʰʳ°¤Ï¡¢ÂçÎ̹ØÆþ¤¬²Äǽ¤Ç¤¹¡£¤¿¤À¤·¡¢ÊÀŹ¤äÌä²°¡¦¥á¡¼¥«¡¼¤Ëºß¸Ë¤¬¤Ê¤¤¾ì¹ç¤Ï¤ªµÒÍͤΤ´´õ˾¤Ëź¤¨¤Ê¤¤¤³¤È¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£¸½ºß¡¢Í¢Æþ¾¦ÉʤÏÀ¤³¦¾ðÀª¤Î±Æ¶Á¤ÇÂ礤¯Ãٱ䤬½Ð¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¤´Ãíʸ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¾¦Éʤ¬Ä¹´ü·çÉʤξì¹ç¤Ï¡¢¿½¤·Ìõ¤´¤¶¤¤¤Þ¤»¤ó¡£¤Þ¤¿¡¢ÃåÆü»ØÄê¤Ë¤Ä¤¤Þ¤·¤Æ¤âƱÍͤȤʤê¤Þ¤¹¡£¤½¤Î¤¿¤á¡¢»öÁ°¤Ë¤´Î»¾µ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¤è¤¦¤ª´ê¤¤¿½¤·¾å¤²¤Þ¤¹¡£ºß¸Ë¾õ¶·¤Ë¤Ä¤¤Þ¤·¤Æ¤Ï¡¢¿ï»þ¹¹¿·¤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¤¬¡¢¥¿¥¤¥à¥é¥°¤Ë¤è¤ê¤´Ãíʸ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¾¦Éʤ¬Çä¤êÀÚ¤ì¤È¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£¤½¤ÎºÝ¤Ë¤Ï¡¢À¿¤Ë¿½¤·Ìõ¤´¤¶¤¤¤Þ¤»¤ó¤¬¡¢¥¥ã¥ó¥»¥ë¤µ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤³¤È¤â¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¤Î¤Ç¡¢¤¢¤é¤«¤¸¤á¤´Î»¾µ¤¯¤À¤µ¤¤¡£²¿¤«¤´ÉÔÌÀ¤ÊÅÀ¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤·¤¿¤é¡¢¤ªµ¤·Ú¤Ë¤ªÌ䤤¹ç¤ï¤»¤¯¤À¤µ¤¤¡£¤ªµÒÍͤˤè¤ê¤è¤¤¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°Â賤òÄ󶡤¹¤ë¤¿¤á¤Ë¡¢Á´ÎϤǥµ¥Ý¡¼¥È¤µ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¡£ ¤³¤Î¾¦ÉʤˤĤ¤¤ÆÌ䤤¹ç¤ï¤»¤ë
¥ì¥Ó¥å¡¼
¥ì¥Ó¥å¡¼¤Ç¥Ý¥¤¥ó¥È¤ò³ÍÆÀ¤·¤Þ¤·¤ç¤¦
¤´¹ØÆþ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¾¦ÉʤËÂФ¹¤ë¥ì¥Ó¥å¡¼¤òÅê¹Æ¤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤È¡¢100¥Ý¥¤¥ó¥È¤Î¥·¥ç¥Ã¥×¥Ý¥¤¥ó¥È¤ò£Ä褤¤¿¤·¤Þ¤¹¡£¥ì¥Ó¥å¡¼¤Ï50ʸ»ú°Ê¾å¤Ç¤ª´ê¤¤¤·¤Þ¤¹¡£Åê¹Æ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¥ì¥Ó¥å¡¼¤Ï¥¹¥¿¥Ã¥Õ¤Ë¤è¤ëÆâÍƤÎÀººº¤ò·Ð¤Æ¡¢¥Ý¥¤¥ó¥È¤¬Â£Í¿¤µ¤ì¤Þ¤¹¡£¤ªµÒÍͤÎΨľ¤Ê¤´°Õ¸«¤ò¤ªÂÔ¤Á¤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£
¡ÖÈÓÈø¾ú¤¡¡ÉٻΥԥ¯¥ë¿Ý¡¡360ml¡×¤òÇã¤Ã¤¿¿Í¤Ï¤³¤ó¤Ê¾¦ÉʤâÇã¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹
-
648±ß(Àǹþ)»ô°éÊýË¡¤Ë¤³¤À¤ï¤Ã¤¿¹ñ»º¼ã·Ü¤«¤é¼è¤ì¤¿¤È¤ê¤¬¤é¥¹¡¼¥×¤Ë¹ñ»ºÍµ¡ÌîºÚ¤È͵¡¾ßÌý¤ò¤¢¤ï¤»¡¢Åº²Ãʪ¤òɬÍפȤ¹¤ëðùγ¥¿¥¤¥×¤Ç¤Ï¤Ê¤¯±ÕÂÎ¥¿¥¤¥×¤Ë¤·¤¿¤³¤À¤ï¤ê¥Á¥¥ó¥³¥ó¥½¥á¤Ç¤¹¡£
-
Çä¤êÀÚ¤ìÃæ¤á¤Á¤ã¤¯¤Á¤ã¿Íµ¤¡ªÅö¼Òľ²·Á´¹ñÉʥƥì¥Ó¼ÂÀÓ¤¢¤ê¥Æ¥ì¥Ó¤Ç¾Ò²ð¤µ¤ë¤Û¤ÉÂç¿Íµ¤¤Î¤Õ¤ê¤«¤±¤Ç¤¹¡£¹ñ»º¸¶ºàÎÁ¤Ë¤³¤À¤ï¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡Ê°ìÉô¤ò¤Î¤¾¤¯¡Ë¡£Ãæ¿È¤Ï³ïÀá¡¢º«ÉÛ¡¢¾Æ¤³¤ÂÝ¡¢Çò¤´¤Þ¡¢¾ú¤¿Ý¡¢¤á¤«¤Ö¡¢Àij¤ÂÝ¡£Àä̯¤ÊÇÛ¹ç¤ò¤ª³Ú¤·¤ß²¼¤µ¤¤¡ª
-
685±ß(Àǹþ)¢£¸·Áª¤·¤¿¸¶ºàÎÁ¤À¤±¤Çºî¤Ã¤¿¥Þ¥è¥Í¡¼¥º¤Ç¤¹¡£ ¿©¤Ù¤ëÊý¤Î¿È¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¸·Áª¤·¤¿¸¶ºàÎÁ¤À¤±¤Çºî¤Ã¤¿µæ¶Ë¤Î¥Þ¥è¥Í¡¼¥º¤Ç¤¹¡£°µºñ°ìÈ֤ʤ¿¤ÍÌý¡¢Ê¿»ô¤¤ÍÀºÍñ¡¢Íµ¡¤ê¤ó¤´¿Ý»ÈÍÑ¡£ ¢£ÍÀºÍñ¤òÀ¸¤à´Ä¶¤ÎÃæ¤Ç¼«Í³¤Ë±¿Æ°¤·¤Æ¤¤¤ë·ò¹¯¤Ê·Ü¤Î¿·Á¯¤ÊÍñ¡ÊÁ´Íñ¡Ë¤ò»ÈÍÑ¡£
-
Çä¤ì¶Ú¾¦ÉÊ
¥Ê¥Á¥å¥é¥ë¡¡µù»ÕÄ®¤Î³¤Âݤ´ÈÓ¡¡28g648±ß(Àǹþ)Åö¼Òľ²·Á´¹ñÉʥƥì¥Ó¼ÂÀÓ¤¢¤êµù»Õ¤¿¤Á¤Î¤Þ¤«¤Ê¤¤ÎÁÍý¡¢¤³¤ì¤¬ìÔÂô¤Ê¡Öµæ¶Ë¤Î¤´ÃÚÁö¡×¡ª¤´¤Ï¤ó¤Î¾å¤Ë¥Ñ¥é¥Ñ¥é¡¢Íñ¤òÍî¤È¤·¤Æ¹ë²÷¤Ë¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê夵¤¤¡£ÃíÌܾ¦ÉÊ