˧½æ¤Ê¹á¤ê¡¢¶¯¤¤¥³¥¯¤È´Å¤ß
¢£Å·Á³¾ú¤ˡ
¢£Î뼯»³·ÏÉúή¿å»ÈÍÑ
¢£ÌÚ²³¤ÇĹ´ü½ÏÀ®
¢£ÃÛ200ǯ°Ê¾å¤Î¢¤ÇÀ½Â¤
¢£¼òÀºÉÔ»ÈÍÑ
¢£±öʬÌó16%
¡Ú¸¶ºàÎÁ¡Û
ÆÃÊ̺ÏÇÝÂçÆ¦Ž¥¾®Çþ(¼¢²ìŽ¥ÀÐÀ´ä¼êŽ¥Å纬¸©)ޤ¿©±ö(Å·Æü±ö)
¡Ú³«ÉõÁ°¾ÞÌ£´ü´Ö¡Û
Îä°Å½ê¤Ç2ǯ
¡ÚÄ´ÍýË¡¡¦»ÈÍÑÊýË¡¡Û
Ä̾ï¤Î¾ßÌý¤ÈƱ¤¸
¡Ú±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¡Û
100mlÅö¤¿¤ê¡¿¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ 77kcal¡¿¥¿¥ó¥Ñ¥¯¼Á 8.9g¡¿»é¼Á 0g¡¿Ãº¿å²½Êª 10.3g¡¿¿©±öÁêÅöÎÌ 16g
¡Ú¥¢¥ì¥ë¥²¥ó¡Û
¾®Çþ¡¢ÂçÆ¦
¡ÚÈÎÇä¼Ô̾¡¦Í¢Æþ¼Ô̾¡Û
¥ª¡¼¥µ¥ï¥¸¥ã¥Ñ¥ó³ô¼°²ñ¼Ò
¾ßÌý¢¤ò¤¿¤º¤Í¤Æ¡Ø´ÝÃæ¾ßÌý¡Ù
¡Ö200ǯ°Ê¾å¤âȰ¹Ú¶Ý¤¬À³¤ß³¤±¤ë¢¤Ï¡¢¤«¤±¤¬¤¨¤Î¤Ê¤¤Êõʪ¡×
Î뼯»³Ì®¤Îϼ¡¢¼¢²ì¸©°¦ÁñÄ®¡£À¶¤é¤«¤ÊÉúή¿å¤Ë·Ã¤Þ¤ì¡¢ÆüËܳÆÃϤ«¤é¤ÎÉ÷¤¬Ä̤ë¶á¹¾ËßÃϤζõ¤Î¸¼´Ø¤Ë¡¢¤¤¤Ä¤ÎÀ¤¤Ë»Å¹þ¤Þ¤ì¤¿¾ßÌý¤Î¹á¤¬Éº¤¤¤Þ¤¹¡£ÇòÊɤ˹õ¡¹¤ÈÂç½ñ¤µ¤ì¤¿¡Ö´ÝÃæ¾ßÌý¡×¤Î´ÇÈĤϡ¢Ë¬¤ì¤ë¼Ô¤Ë¸Å¤è¤ê¹¾¸Í»þÂ夫¤é¤ÎÎò»Ë¤ò´¶¤¸¤µ¤»¤Æ¤¯¤ì¤Þ¤¹¡£
¾ßÌý¢¤Ï¡¢¸«¤¿Ìܤ«¤é¤Î¤´ÁÛÁü¤Ë¡¢¼¾ÅÙ¤¬¹â¤¤¤è¤¦¤Ë¤â¤«¤«¤ï¤é¤º¡¢¶õµ¤¤¬¤È¤ó¤Ç¤â¤Ê¤¯´¥Á礷¤Æ¤¤¤ë¤è¤¦¤Ë´¶¤¸¤é¤ì¤ë°Û¶õ´Ö¤Ç¤¹¡£¤¢¤¿¤ê¤ò¸«¾å¤²¤ë¤è¤¦¤ÊµðÂç¤Ê²³¤¬½ê¶¹¤·¤Èʤӡ¢¤Ë¤Ï²³¿¦¿Í¤¿¤Á¤ÎϫƯ¤Î¸¶ÅÀ¡£²³¤Ï¿ùÈĤǺî¤é¤ì¤Æ¤ª¤ê¡¢ºÇÂç¤Î¤â¤Î¤Ç¹â¤µÌó1.8m¡¢Ä¾·ÂÌó3,000ℓ¤ÎÍÆÎ̤¬¤¢¤ë¤È¤Î¤³¤È¤Ç¤¹¡£¹¾¸Í»þÂ夫¤é³¤¯ÅÁÅý¤Î²³»Å¹þ¤ß¤Î¼êË¡¤¬¡¢¸½Âå¤Ë¤â¤Ê¤ª¼õ¤±·Ñ¤¬¤ì¤Æ¤¤¤ë¤È¤¤¤¦¤³¤È¤Ë´¶Æ°¤·¤Þ¤¹¡£
¤Þ¤¿¡¢¤³¤ì¤é¤Î¾ßÌý¢¤Ë¤ÏÀ³¤ß¤Ä¤¯¹ÚÊ줿¤Á¡¢¤½¤ì¤¾¤ì¤ËÆÈ¼«¤ÎÈùÀ¸Êª¤¬½»¤ßÃ夤¤Æ¤ª¤ê¡¢¤ª¤¤¤·¤¤¾ßÌý¤ò¾ú¤¹¤¦¤¨¤Ç¡¢¤Ê¤¯¤Æ¤Ï¤Ê¤é¤Ê¤¤Â¸ºß¤È¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¤³¤ì¤é¤Î¶Ý¤ò»È¤Ã¤ÆÂ¢¤´¤È¤Ë°Û¤Ê¤ëÉ÷Ì£¡¢ÆÈ¼«¤Î¿¼¤ß¤ò¤â¤Ä¾ßÌý¤¬À¸¤Þ¤ì¤Þ¤¹¡£¤µ¤é¤Ë¡¢»È¤¤¹þ¤ó¤À²³¤¬»Ä¤Ã¤Æ¿Ê²½¤·¡¢¤µ¤é¤ËÎɤ¤¾ßÌý¤¬°é¤Ä¤Î¤Ç¤¹¡£Ã®¤Ç°é¤Æ¤ë¤³¤È¤ÏÉáÄ̤ǤϤ¢¤ê¤Þ¤»¤ó¡£Ã®¤Ë¢¤ò»È¤¤°é¤ÆÈ°¹Ú¶Ý¤ò¼é¤Ã¤Æ¤¤¿¤È¤¤¤¦¡¢Â¢¤È²³¤Ë¤è¤Ã¤Æ¾úÀ®¤µ¤ì¤ë¤¤¤ï¤ÐÂç»ö¤Ê¾ßÌý¤ÎÌ£¤Ä¤¯¤ê¼«ÂΤ¬Êõ¤Ç¤¹¡£
Á´¹ñ¤Ç¤âµ©¤Ê»°Ç¯È°¹Ú¤Î¸Å¼°À½Ë¡
➊ ±öÄߤê
±ö¤ò¥¸¥ï¥¸¥ïÍϤ«¤·¤Æ¤¤¤¡¢±ö¿å¤òÍѰդ·¤Þ¤¹¡£¡È±öÄߤê¡É¤ò¤¹¤ë¤Î¤ÏÁ´¹ñ¤Ç¤â´ÝÃæ¾ßÌý¤À¤±¡£²³¤Î¤Ê¤¸¤ß¤¬¤è¤¯¤Ê¤ë¤Þ¤Ç¾¯¤·¤º¤Ä±öʬǻÅÙ¤ò¾å¤²¤Þ¤¹¡£
➋ ¾ø¤·¤¿ÂçÆ¦¤Ëß֤äƺդ¤¤¿¾®Çþ¤ò²Ã¤¨¤Æ¼ï¹í¤ò¤Ä¤±¡¢¹í¼¼¤Ë3〜4ÆüÆþ¤ì¤Æ¹í¤òºî¤ê¤Þ¤¹¡£
➌ Ý¥Æþ¤ì
¡¤Î±ö¿å¤Ë¢¤Î¹í¤ò²Ã¤¨¤Æ»Å¹þ¤ß¡¢Ý¥¡Ê¤«¤¤¡Ë¤È¸Æ¤Ð¤ì¤ëËÀ¤òº¹¤·¹þ¤ó¤Ç¶õµ¤¤òÁ÷¤ê¹þ¤à¡ÈÝ¥Æþ¤ì¡É¤ò¤·¤Æ¡¢¤â¤í¤ß¤¬È¯¹Ú¡¦½ÏÀ®¤·¤Æ¤¤¤¯¤Î¤ò¼ê½õ¤±¤·¤Þ¤¹¡£¤³¤ÎÝ¥Æþ¤ì²Ã¸º¤¬Æñ¤·¤¤¤È¤Î¤³¤È¡£
¥×¥Á¥×¥Á¤È¤¤¤¦È¯¹Ú¤Î²»¤È¹á¤ê¤Ç¡Ö¤â¤í¤ß¤Î¾õÂ֡פò᤹þ¤Þ¤ì¤¿´¶³Ð¤ÇȽÃǤ·¡¢Ý¥Æþ¤ì¤·¤Þ¤¹¡£
➍ ¸·¤·¤¤´¨ÃȤÎÊѲ½¤ò¾è¤ê±Û¤¨¤Æ¤â¤í¤ß¤¬½½Ê¬½ÏÀ®¤·¡¢Ç¼ÆÀ¤Î¤¤¤¯Ì£¤Ë¤Ê¤ë¤Þ¤Ç¤ª¤è¤½3ǯ¤«¤«¤ê¤Þ¤¹¡£
➎ Á¥¹Ê¤ê
»Å¾å¤²¤Î¡È½®¹Ê¤ê¡É¤Ç¤¹¡£ËãÂޤˤâ¤í¤ß¤òÆþ¤ì¤Æ½®¾ì¤ÇÀѤ߽Ť͡¢¤æ¤Ã¤¯¤êºñ¤ë¤¿¤á¡¢¾ßÌý¤Ë»¨Ì£¤¬½Ð¤ë¤³¤È¤Ï¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¡£²³¤´¤È¤ËÌ£¤â¿§¤âÌ£¤â°ã¤¦¤¿¤á¡¢¤¤¤¯¤Ä¤«¤Î²³¤ò¥Ö¥ì¥ó¥É¤·¤Æ¶Ñ°ì¤ÊÌ£¤Ë»Å¾å¤²¤Þ¤¹¡£
➏ ºÇ¸å¤Ë¹á¤ê¤ò°ú¤½Ð¤·¡¢¤¦¤Þ¤ß¤È´Å¤ß¤ò»Ä¤·¤Æ°ìÈÖ¤ª¤¤¤·¤¯»Å¾å¤¬¤ë¤è¤¦¤Ë¡È²ÐÆþ¤ì¡É¤ò¤·¡¢È¯¹Ú¤ò»ß¤á¤Æ´°À®¤Ç¤¹¡£
°úÍÑ¡§LM vol.02¡Ø¾ßÌý¡Ù¤è¤ê
¤³¤Î¾¦Éʤò¹ØÆþ¤¹¤ë
ȯÁ÷
»ÙʧÊýË¡
# ´ØÏ¢¥¡¼¥ï¡¼¥É
¥ì¥Ó¥å¡¼
¥ì¥Ó¥å¡¼¤Ç100¥Ý¥¤¥ó¥È¥×¥ì¥¼¥ó¥È¡ª
¤´¹ØÆþ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¾¦Éʤδ¶ÁÛ¤ò¤¼¤Ò¤ªÊ¹¤«¤»¤¯¤À¤µ¤¤¡£
50ʸ»ú°Ê¾å¤Î¥ì¥Ó¥å¡¼¤òÅê¹Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤È¡¢
100¥Ý¥¤¥ó¥È¤ò¥×¥ì¥¼¥ó¥È¤¤¤¿¤·¤Þ¤¹¡£
´¶¤¸¤¿¤³¤È¡¢»È¤Ã¤Æ¤ß¤ÆÎɤ«¤Ã¤¿ÅÀ¤Ê¤É¡¢¤É¤ó¤ÊÆâÍÆ¤Ç¤âÂç´¿·Þ¤Ç¤¹¡£
³§¤µ¤Þ¤ÎÀ¼¤¬¡¢¤³¤ì¤«¤é¤Î¤ªÇ㤤ʪ¤Î¥Ò¥ó¥È¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£
¾¦ÉÊ¥«¥Æ¥´¥ê¡¼
- Ä´Ì£ÎÁ
- ¥¸¥ã¥à¡¦¥Ú¡¼¥¹¥È
- ¥Ñ¥óÎà
- ÊÆ¡¦»¨¹ò¡¦¥·¥ê¥¢¥ëÎà
- Ʀ¡¦¤´¤ÞÎà
- ¥É¥é¥¤¥Õ¥ë¡¼¥Ä¡¦¥Ê¥Ã¥Ä
- Ê´Îà
- ¤Õ¤ê¤«¤±¡¦ÄѼѡ¦º®¤¼¤´ÈÓÅù
- ´¥Êª
- ³¤»ºÊª
- °ûÎÁ¿å
- ¥³¡¼¥Ò¡¼¡¦¹ÈÃ㡦¥³¥³¥¢
- ¥Ê¥Á¥å¥é¥ë¤Î·ò¹¯Ãã
- ·ò¹¯Ãã
- ÌÍÎà
- ¤ß¤½½Á¡¦¥¹¡¼¥×
- ȯ¹Ú¿©ÉÊ
- Çß´³Îà
- ÄÒʪ
- ¥ì¥È¥ë¥È¡¦¥¤¥ó¥¹¥¿¥ó¥ÈÎà
- ²Ã¹©¿©ÉÊ
- ¿¢Êª¤¿¤ó¤Ñ¤¯¿©ÉÊ
- ¤ª²Û»ÒÎà
- ·ò¹¯¿©ÉÊ
- ÀФ±¤ó¡¦ÀöºÞ
- ¥Ø¥ë¥¹¡õ¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¥±¥¢
- »õ¡¦¸ýÆâ¥±¥¢¡¦¥Ç¥ó¥¿¥ë¥±¥¢
- ²½¾ÑÉÊ¡¦²½¾Ñ»¨²ß
- Ä´Íý´ï¶ñ / Ä´Íý²ÈÅÅ
- ·ò¹¯´ï¶ñ¡¦»¨²ß¡¦°áÎà
- À¸ÍýÍÑÉÊ
- ¥Ú¥Ã¥È¥Õ¡¼¥É
- ½ñÀÒ
- ¡Ú¾¡Û¥Ê¥Á¥å¥é¥ë¥¤¥ª¥ó¿å
- Îä¢ÉÊ¡ÚľÁ÷ÉÊ¡Û
- ¡Úµ¨Àá¸ÂÄê¡Û
