¾®Çþ¤ÎÉ÷Ì£ºÝΩ¤Ä³ê¤é¤«¤Ê¹¢¤´¤·¤ÎÀ¸ÌÍ
Ëܾú¤¾ßÌý¤Î¹á¤ê°ú¤Î©¤Ä
¢£Ë̳¤Æ»»º¾®ÇþÊ´¤ò»ÈÍѤ·¤¿¤³¤À¤ï¤êÀ¸ÌÍ
¢£Ãæ¹ñÆâ¥â¥ó¥´¥ë¼«¼£¶è»º¤«¤ó¤¹¤¤»ÈÍÑ
¢£¹ñ»º´ÝÂçÆ¦¤ò»È¤Ã¤¿Ëܾú¤¾ßÌý»ÈÍѤΥ¹¡¼¥×
¢£º½Åü¡¦Æ°ÊªÀ¸¶ÎÁÉÔ»ÈÍÑ
¡Ú¸¶ºàÎÁ¡Û
¤á¤ó¡Ú¾®ÇþÊ´[¾®Çþ(Ë̳¤Æ»)]ޤ¾ÆÃñޤ¿©±ö(¥·¥Þ¥Þ¡¼¥¹)ޤ¾®Çþ¥°¥ë¥Æ¥ó¡¢¤«¤ó¤¹¤¤¡Ûޤ¥¹¡¼¥×[¾ßÌýŽ¤È°¹ÚÄ´Ì£ÎÁޤ¹á¿ÉÎÁ(¶Ì¤Í¤®¡¢¤Ë¤ó¤Ë¤¯¡¢¤Í¤®¡¢¤³¤·¤ç¤¦)¡¢¸ÕËãÌýޤ¿©±ö(¥·¥Þ¥Þ¡¼¥¹)ޤ¥á¡¼¥×¥ë¥·¥å¥¬¡¼Ž¤¹ÚÊ쥨¥¥¹Ž¤ÇÏÎë½ò¤Ç¤óÊ´Ž¤º«ÉÛÊ´Ëö]
¡Ú³«ÉõÁ°¾ÞÌ£´ü´Ö¡Û
Î䢤Ç30Æü
¡ÚÄ´ÍýË¡¡¦»ÈÍÑÊýË¡¡Û
1¡¢Æé¤ËЧ£´ÇÕʬ¡ÊÌ󣲣̡˰ʾå¤Î¤ªÅò¤òʨ¤«¤·¡¢Ê¨Æ¤µ¤»¤ë¡££²¿Íʬ¤òƱ»þ¤ËÄ´Íý¤¹¤ë¾ì¹ç¤Ï¡¢Ð§£¸ÇÕʬ¡ÊÌ󣴣̡˰ʾå¤Î¤ªÅò¤òʨ¤«¤·¡¢Ê¨Æ¤µ¤»¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£¡ÊÅò¤ÎÎ̤Ï¿¤¤¤Û¤É¤è¤¤¡Ë
2¡¢Ê¨Æ¤·¤¿¤ªÅò¤òЧ¤ËÌó£³£°£°Õ¤È¤ê¡¢ÅºÉդΥ¹¡¼¥×¤ò²Ã¤¨¤Æ¡¢ÍϤ«¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£
3¡¢¥¹¡¼¥×¤òºî¤Ã¤¿»Ä¤ê¤Î¤ªÅò¤ÎÃæ¤ÇÌͤò£±¡Á£²Ê¬´Ö¡Ê¤ª¹¥¤ß¤Î¸Ç¤µ¤Þ¤Ç¡Ë¤æ¤Ç¤Þ¤¹¡£
4¡¢Ìͤ¬¤æ¤Ç¤¢¤¬¤Ã¤¿¤é¡¢¤è¤¯Åò¤òÀڤäơ¢Àè¤ËÍѰդ·¤Æ¤ª¤¤¤¿¥¹¡¼¥×¤ÎÆþ¤Ã¤¿Ð§¤Ë¤¦¤Ä¤·¤Æ¤Ç¤¤¢¤¬¤ê¡£¤ª¹¥¤ß¤Ç¿©¤Ù¤ä¤¹¤¯Àڤä¿¶ñ¤òÀ¹¤êÉÕ¤±¤ë¤È°ìÁؤò¤ª¤¤¤·¤¯¾¤¤·¾å¤¬¤ì¤Þ¤¹¡£
¡Ú±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¡Û
1¿©(142g)Åö¤¿¤ê¡¿¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ 352kcal¡¿¥¿¥ó¥Ñ¥¯¼Á 12.2g¡¿»é¼Á 2.8g¡¿Ãº¿å²½Êª 69.7g¡¿¿©±öÁêÅöÎÌ 7.5g
¡Ú¥¢¥ì¥ë¥²¥ó¡Û
ÂçÆ¦¡¢¾®Çþ¡¢¤´¤Þ
¡ÚÈÎÇä¼Ô̾¡¦Í¢Æþ¼Ô̾¡Û
¥ª¡¼¥µ¥ï¥¸¥ã¥Ñ¥ó³ô¼°²ñ¼Ò
¡üËÜÉʤϡÖÎä¢ÉʡפǤ¹¡£
¡üËÜÉʤϥ᡼¥«¡¼Ä¾Á÷ÉʤǤ¹¡£
¡ü¾¦ÉÊ̾¤Ë¡Ú¥ª¡¼¥µ¥ïľÁ÷ÉʡۤȤĤ¤¤Æ¤¤¤ë¾¦ÉÊ¤ÏÆ±°ì¥¸¥ã¥ó¥ë¤Ç¤¹¡£
¡ü¡Ú¥ª¡¼¥µ¥ïľÁ÷Éʡۤ¬¤Ä¤¤¤Æ¤¤¤ë¾¦Éʤϡ¢Æ±»þ¤Ë¤´¹ØÆþ¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£
¡ü¡Ú¥ª¡¼¥µ¥ïľÁ÷ÉʡۤÀ¤±¤Ç10,000±ß¡ÊÀǹþ¤ß¡Ë°Ê¾å¤´¹ØÆþ¤Î¾ì¹ç¡¢Á÷ÎÁ¤¬ÌµÎÁ¤Ç¤¹¡£
¡ü¡Ú¥ª¡¼¥µ¥ïľÁ÷ÉʡۤϤ´Ãíʸ¸å¡¢Á÷ÎÁ¤òºÆ·×»»¤µ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¡£
¡ü¡Ú¥ª¡¼¥µ¥ïľÁ÷Éʡ۰ʳ°¤Î¾¦ÉʤϤ´Ãíʸ¤¤¤¿¤À¤¤¤Æ¤â¥¥ã¥ó¥»¥ë¤È¤µ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¡ö¡£
¡ö¡Ú¥ª¡¼¥µ¥ïľÁ÷ÉʡۤȾ¤Î¾¦ÉÊ¡ÊÎ㤨¤Ð¡¢Ä´Ì£ÎÁ¤Ê¤É¡Ë¤ÏƱÁ÷¤Ç¤¤Þ¤»¤ó¡£¤½¤ì¤¾¤ì¤Ç¤´Ãíʸ¤ò¤ª´ê¤¤¤¤¤¿¤·¤Þ¤¹¡£
ȯÁ÷¤Ë¤Ä¤¤¤Æ
¡Ú¥ª¡¼¥µ¥ïľÁ÷Éʡۤϥ¯¡¼¥ëÊØ¤ÇȯÁ÷¤¤¤¿¤·¤Þ¤¹¡£
¡ö¥á¡¼¥«¡¼Ä¾Á÷ÉʤΤ¿¤á¡¢¤´´õ˾¤Î»þ´ÖÂӤˤªÆÏ¤±¤Ç¤¤Ê¤¤²ÄǽÀ¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£
¤ª»Ùʧ¤¤ÊýË¡
¡Ú¥ª¡¼¥µ¥ïľÁ÷Éʡۤϥ¹¥à¡¼¥º¤Ê¤ªÅϤ·¤òÂ¥¤¹¤¿¤á¡ÖÂå¶â°ú´¹¡×¤¬¤ªÁª¤Ó¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤»¤ó¡£
Á÷ÎÁ
¡Ú¥ª¡¼¥µ¥ïľÁ÷ÉʡۤϸĿô¤Ë¸Â¤é¤º¡¢Á÷ÎÁ¤Ï630±ß¤Ç¤¹¡£¥¯¡¼¥ëÊØÂå330±ß¤ÏÊÀʤ¬¤´Ééô¤¤¤¿¤·¤Þ¤¹¡£
¡Ú¥ª¡¼¥µ¥ïľÁ÷Éʡۤ˴ؤ·¤Þ¤·¤Æ¤Ï¡¢¡Ú¥ª¡¼¥µ¥ïľÁ÷ÉÊ¡ÛÁí³Û10,000±ß°Ê¾å¡ÊÀÇÈ´¤¡Ë¤ÇÁ÷ÎÁ̵ÎÁ¡ö¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£
¡öË̳¤Æ»¤Ë´Ø¤·¤Þ¤·¤Æ¤Ï¡¢ÊÌÅÓÁ÷ÎÁ¤¬¤«¤«¤ê¤Þ¤¹¡ÊË̳¤Æ»500±ß¡Ë¡£²Æì¡¦Î¥Å硢ȯÁ÷ÉԲġ£
¤½¤Î¾¤ÎÃí°Õ»ö¹à
¥®¥Õ¥ÈÊñÁõ¤ä¤ªßñÅͳݤ±¤ÏÂоݳ°¤È¤Ê¤ê¤Þ¤¹¤Î¤Ç¤´Î»¾µ¤¯¤À¤µ¤¤¡£
¤³¤Î¾¦Éʤò¹ØÆþ¤¹¤ë
ȯÁ÷
»ÙʧÊýË¡
# ´ØÏ¢¥¡¼¥ï¡¼¥É
¥ì¥Ó¥å¡¼
¥ì¥Ó¥å¡¼¤Ç100¥Ý¥¤¥ó¥È¥×¥ì¥¼¥ó¥È¡ª
¤´¹ØÆþ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¾¦Éʤδ¶ÁÛ¤ò¤¼¤Ò¤ªÊ¹¤«¤»¤¯¤À¤µ¤¤¡£
50ʸ»ú°Ê¾å¤Î¥ì¥Ó¥å¡¼¤òÅê¹Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤È¡¢
100¥Ý¥¤¥ó¥È¤ò¥×¥ì¥¼¥ó¥È¤¤¤¿¤·¤Þ¤¹¡£
´¶¤¸¤¿¤³¤È¡¢»È¤Ã¤Æ¤ß¤ÆÎɤ«¤Ã¤¿ÅÀ¤Ê¤É¡¢¤É¤ó¤ÊÆâÍÆ¤Ç¤âÂç´¿·Þ¤Ç¤¹¡£
³§¤µ¤Þ¤ÎÀ¼¤¬¡¢¤³¤ì¤«¤é¤Î¤ªÇ㤤ʪ¤Î¥Ò¥ó¥È¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£
¾¦ÉÊ¥«¥Æ¥´¥ê¡¼
- Ä´Ì£ÎÁ
- ¥¸¥ã¥à¡¦¥Ú¡¼¥¹¥È
- ¥Ñ¥óÎà
- ÊÆ¡¦»¨¹ò¡¦¥·¥ê¥¢¥ëÎà
- Ʀ¡¦¤´¤ÞÎà
- ¥É¥é¥¤¥Õ¥ë¡¼¥Ä¡¦¥Ê¥Ã¥Ä
- Ê´Îà
- ¤Õ¤ê¤«¤±¡¦ÄѼѡ¦º®¤¼¤´ÈÓÅù
- ´¥Êª
- ³¤»ºÊª
- °ûÎÁ¿å
- ¥³¡¼¥Ò¡¼¡¦¹ÈÃ㡦¥³¥³¥¢
- ¥Ê¥Á¥å¥é¥ë¤Î·ò¹¯Ãã
- ·ò¹¯Ãã
- ÌÍÎà
- ¤ß¤½½Á¡¦¥¹¡¼¥×
- ȯ¹Ú¿©ÉÊ
- Çß´³Îà
- ÄÒʪ
- ¥ì¥È¥ë¥È¡¦¥¤¥ó¥¹¥¿¥ó¥ÈÎà
- ²Ã¹©¿©ÉÊ
- ¿¢Êª¤¿¤ó¤Ñ¤¯¿©ÉÊ
- ¤ª²Û»ÒÎà
- ·ò¹¯¿©ÉÊ
- ÀФ±¤ó¡¦ÀöºÞ
- ¥Ø¥ë¥¹¡õ¥Ó¥å¡¼¥Æ¥£¥±¥¢
- »õ¡¦¸ýÆâ¥±¥¢¡¦¥Ç¥ó¥¿¥ë¥±¥¢
- ²½¾ÑÉÊ¡¦²½¾Ñ»¨²ß
- Ä´Íý´ï¶ñ / Ä´Íý²ÈÅÅ
- ·ò¹¯´ï¶ñ¡¦»¨²ß¡¦°áÎà
- À¸ÍýÍÑÉÊ
- ¥Ú¥Ã¥È¥Õ¡¼¥É
- ½ñÀÒ
- ¡Ú¾¡Û¥Ê¥Á¥å¥é¥ë¥¤¥ª¥ó¿å
- Îä¢ÉÊ¡ÚľÁ÷ÉÊ¡Û
- ¡Úµ¨Àá¸ÂÄê¡Û
