¢£ðùγ¥¿¥¤¥×
¢£º½Åü¡¦Æ°ÊªÀ¸¶ÎÁÉÔ»ÈÍÑ
¢£¥¹¡¼¥×¤ä¥Ô¥é¥Õ¡¢¥«¥ì¡¼¤Ê¤É¤µ¤Þ¤¶¤Þ¤ÊÎÁÍý¤Ë
¢£1Êñ¤Ç3¡Á4¿Íʬ
¡Ú¸¶ºàÎÁ¡Û
¿©±ö(Å·±ö)Ž¤´Å½ó¤Ç¤óÊ´[¤µ¤Ä¤Þ¤¤¤â(¹ñ»º)]Ž¤¹ÚÊ쥨¥¥¹Ž¤¶Ì¤Í¤®¥Ñ¥¦¥À¡¼[¶Ì¤Í¤®(¹ñ»º)]Ž¤¾ßÌýŽ¤¤³¤·¤ç¤¦(¥Þ¥ì¡¼¥·¥¢¡¢¥Ù¥È¥Ê¥à¡¢¥¤¥ó¥É¡¢¥«¥ó¥Ü¥¸¥¢¡¢¥¤¥ó¥É¥Í¥·¥¢Â¾)Ž¤¥»¥í¥ê¥Ñ¥¦¥À¡¼[¥»¥í¥ê(¥¤¥ó¥É)]Ž¤¤Ë¤ó¤¸¤ó¥Ñ¥¦¥À¡¼[¤Ë¤ó¤¸¤ó(¹ñ»º)]Ž¤¤Ë¤ó¤Ë¤¯¥Ñ¥¦¥À¡¼[¤Ë¤ó¤Ë¤¯(¥¢¥á¥ê¥«)]
¡Ú³«ÉõÁ°¾ÞÌ£´ü´Ö¡Û
¾ï²¹¤Ç1ǯ
¡ÚÄ´ÍýË¡¡¦»ÈÍÑÊýË¡¡Û
¡Ô1Êñ5g¤Î¤´»ÈÍÑÌܰ¡Õ
¡¦¥Ô¥é¥Õ¡¢¿æ¤¹þ¤ß¤´¤Ï¤ó¡¦¡¦¡¦3¡Á4¿Íʬ
¡¦¥«¥ì¡¼¡¢¥·¥Á¥å¡¼¡¦¡¦¡¦2¿Íʬ
¡¦¥í¡¼¥ë¥¥ã¥Ù¥Ä¡¦¡¦¡¦3¡Á4¿Íʬ
¢¨¥¹¡¼¥×¤Ë¤ª»È¤¤¤Î¾ì¹ç¤Ï1Êñ¤ò200¡Á300ml¤Î¤ªÅò¤Ç¤è¤¯ÍϤ«¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£
¡Ú±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¡Û
1ÂÞ(5g)Åö¤¿¤ê¡¿¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ 10kcal¡¿¥¿¥ó¥Ñ¥¯¼Á 0.6g¡¿»é¼Á 0g¡¿Ãº¿å²½Êª 2g¡¿¿©±öÁêÅöÎÌ 2g
¡Ú¥¢¥ì¥ë¥²¥ó¡Û
¾®Çþ¡¢ÂçƦ
¡ÚÈÎÇä¼Ô̾¡¦Í¢Æþ¼Ô̾¡Û
¥ª¡¼¥µ¥ï¥¸¥ã¥Ñ¥ó³ô¼°²ñ¼Ò
Åö¥µ¥¤¥È¤Ç¤Ï¡¢¿ôÎ̤¬¸Â¤é¤ì¤Æ¤¤¤ë¾¦Éʰʳ°¤Ï¡¢ÂçÎ̹ØÆþ¤¬²Äǽ¤Ç¤¹¡£¤¿¤À¤·¡¢ÊÀŹ¤äÌä²°¡¦¥á¡¼¥«¡¼¤Ëºß¸Ë¤¬¤Ê¤¤¾ì¹ç¤Ï¤ªµÒÍͤΤ´´õ˾¤Ëź¤¨¤Ê¤¤¤³¤È¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£¸½ºß¡¢Í¢Æþ¾¦ÉʤÏÀ¤³¦¾ðÀª¤Î±Æ¶Á¤ÇÂ礤¯Ãٱ䤬½Ð¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¤´Ãíʸ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¾¦Éʤ¬Ä¹´ü·çÉʤξì¹ç¤Ï¡¢¿½¤·Ìõ¤´¤¶¤¤¤Þ¤»¤ó¡£¤Þ¤¿¡¢ÃåÆü»ØÄê¤Ë¤Ä¤¤Þ¤·¤Æ¤âƱÍͤȤʤê¤Þ¤¹¡£¤½¤Î¤¿¤á¡¢»öÁ°¤Ë¤´Î»¾µ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¤è¤¦¤ª´ê¤¤¿½¤·¾å¤²¤Þ¤¹¡£ºß¸Ë¾õ¶·¤Ë¤Ä¤¤Þ¤·¤Æ¤Ï¡¢¿ï»þ¹¹¿·¤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¤¬¡¢¥¿¥¤¥à¥é¥°¤Ë¤è¤ê¤´Ãíʸ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¾¦Éʤ¬Çä¤êÀÚ¤ì¤È¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£¤½¤ÎºÝ¤Ë¤Ï¡¢À¿¤Ë¿½¤·Ìõ¤´¤¶¤¤¤Þ¤»¤ó¤¬¡¢¥¥ã¥ó¥»¥ë¤µ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤³¤È¤â¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¤Î¤Ç¡¢¤¢¤é¤«¤¸¤á¤´Î»¾µ¤¯¤À¤µ¤¤¡£²¿¤«¤´ÉÔÌÀ¤ÊÅÀ¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤·¤¿¤é¡¢¤ªµ¤·Ú¤Ë¤ªÌ䤤¹ç¤ï¤»¤¯¤À¤µ¤¤¡£¤ªµÒÍͤˤè¤ê¤è¤¤¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°Â賤òÄ󶡤¹¤ë¤¿¤á¤Ë¡¢Á´ÎϤǥµ¥Ý¡¼¥È¤µ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¡£ ¤³¤Î¾¦ÉʤˤĤ¤¤ÆÌ䤤¹ç¤ï¤»¤ë
¥ì¥Ó¥å¡¼
¥ì¥Ó¥å¡¼¤Ç¥Ý¥¤¥ó¥È¤ò³ÍÆÀ¤·¤Þ¤·¤ç¤¦
¤´¹ØÆþ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¾¦ÉʤËÂФ¹¤ë¥ì¥Ó¥å¡¼¤òÅê¹Æ¤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤È¡¢100¥Ý¥¤¥ó¥È¤Î¥·¥ç¥Ã¥×¥Ý¥¤¥ó¥È¤ò£Ä褤¤¿¤·¤Þ¤¹¡£¥ì¥Ó¥å¡¼¤Ï50ʸ»ú°Ê¾å¤Ç¤ª´ê¤¤¤·¤Þ¤¹¡£Åê¹Æ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¥ì¥Ó¥å¡¼¤Ï¥¹¥¿¥Ã¥Õ¤Ë¤è¤ëÆâÍƤÎÀººº¤ò·Ð¤Æ¡¢¥Ý¥¤¥ó¥È¤¬Â£Í¿¤µ¤ì¤Þ¤¹¡£¤ªµÒÍͤÎΨľ¤Ê¤´°Õ¸«¤ò¤ªÂÔ¤Á¤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£
¡Ö¥ª¡¼¥µ¥ï¤ÎÌîºÚ¥Ö¥¤¥è¥ó(ÆÁÍÑ)¡¡300g(5g¡ß60Êñ)¡×¤òÇã¤Ã¤¿¿Í¤Ï¤³¤ó¤Ê¾¦ÉʤâÇã¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹
-
566±ß(Àǹþ)±þ±ç³ä°úŹÊޤǿ͵¤È©¤Ë¿¨¤ì¤ë¥È¥Ã¥×¥·¡¼¥È¤¬¡¢¥³¥Ã¥È¥ó100¡ó¤À¤«¤é¤ªÈ©¤Ë¤ä¤µ¤·¤¯¡¢¤È¤Æ¤â²¹¤«¤ÊÈ©¿¨¤ê¡£Ä̵¤À¤â¤¤¤¤¤Î¤ÇÉÒ´¶È©¤ÎÊý¤Ë¤â¤ä¤µ¤·¤¤¥Ê¥×¥¥ó¤Ç¤¹¡£ ¥à¥ì¤Ë¤¯¤¯¡¢È©¥¹¥È¥ì¥¹¤ò·Ú¸º¤·¤Þ¤¹¡£
-
566±ß(Àǹþ)±þ±ç³ä°úŹÊޤǿ͵¤¹âʬ»ÒµÛ¼ýºàÉÔ»ÈÍÑ¡£¥È¥Ã¥×¥·¡¼¥È¤Ï¥³¥Ã¥È¥ó100¡ó¤Ê¤Î¤ÇÉÒ´¶È©¤Ë¤âÍ¥¤·¤¤À¸ÍýÍѥʥץ¥ó¡£Â¿¤¤Æü¤ÎÃëÍѡʱ©¤Ä¤¡Ë
-
566±ß(Àǹþ)±þ±ç³ä°úŹÊޤǿ͵¤¹âʬ»ÒµÛ¼ýºàÉÔ»ÈÍÑ¡£¥È¥Ã¥×¥·¡¼¥È¤Ï¥³¥Ã¥È¥ó100¡ó¤Ê¤Î¤ÇÉÒ´¶È©¤Ë¤âÍ¥¤·¤¤À¸ÍýÍѥʥץ¥ó¡£ ¿¤¤Æü¤ÎÌëÍѡʱ©¤Ä¤¡Ë
-
Çä¤ì¶Ú¾¦ÉÊ
¥Ê¥Á¥å¥é¥ë¡¡µù»ÕÄ®¤Î³¤Âݤ´ÈÓ¡¡28g648±ß(Àǹþ)Åö¼Òľ²·Á´¹ñÉʥƥì¥Ó¼ÂÀÓ¤¢¤êµù»Õ¤¿¤Á¤Î¤Þ¤«¤Ê¤¤ÎÁÍý¡¢¤³¤ì¤¬ìÔÂô¤Ê¡Öµæ¶Ë¤Î¤´ÃÚÁö¡×¡ª¤´¤Ï¤ó¤Î¾å¤Ë¥Ñ¥é¥Ñ¥é¡¢Íñ¤òÍî¤È¤·¤Æ¹ë²÷¤Ë¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê夵¤¤¡£ÃíÌܾ¦ÉÊ