¸¶ºàÎÁ
¤¿¤Þ¤Í¤®¡Ê¹ñ»º¡Ë¡¢Î³¾õÂçƦ¤¿¤óÇò¡¢¥¥ã¥Ù¥Ä¡¢¥Ñ¥óÊ´¡Ê¾®Çþ¤ò´Þ¤à¡Ë¡¢¿¢ÊªÌý»é¡¢Ê´Ëö¾õÂçƦ¤¿¤óÇò¡¢¤Ç¤óÊ´¡¢¿¢ÊªÀÊ´Ëö¥Ö¥¤¥è¥ó¡¢º½Åü¡¢ÍñÇòÊ´¡ÊÍñ¤ò´Þ¤à¡Ë¡¢¤ß¤ê¤ó¡¢¤·¤ç¤¦¤æ¡¢¹á¿ÉÎÁ¡¢¥½¡¼¥¹¡Ê¥È¥Þ¥È¥±¥Á¥ã¥Ã¥×¡¢ÃæÇ»¥½¡¼¥¹¡Ê¤ê¤ó¤´¤ò´Þ¤à¡Ë¡¢¤¿¤Þ¤Í¤®¡Ê¹ñ»º¡Ë¡¢¥È¥Þ¥È¥Ô¥å¡¼¥ì¡¢¤Ë¤ó¤¸¤ó¡¢¿¢ÊªÀÊ´Ëö¥Ö¥¤¥è¥ó¡¢È¯¹ÚÄ´Ì£ÎÁ¡¢¤ê¤ó¤´¿Ý¡¢¤Ê¤¿¤ÍÌý¡¢¤Ç¤óÊ´¡¢ÌîºÚ¥¨¥¥¹¡¢¹ÚÊ쥨¥¥¹¡¢¤Ë¤ó¤Ë¤¯¡¢¹á¿ÉÎÁ¡Ë
±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¡Ê100gÅö¤¿¤ê¡Ë
¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ 138kcal
¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á 8.8g
»é¡¡¼Á 4.2g
Ë°Ï»éËûÀ 0.42g
¥³¥ì¥¹¥Æ¥í¡¼¥ë 6mg
ú¿å²½Êª 16.2g
¿©±öÁêÅöÎÌ 1.9g
¥¢¥ì¥ë¥®¡¼Êª¼Á
ÂçƦ¡¢¾®Çþ¡¢Íñ¡¢¤ê¤ó¤´
Åö¥µ¥¤¥È¤Ç¤Ï¡¢¿ôÎ̤¬¸Â¤é¤ì¤Æ¤¤¤ë¾¦Éʰʳ°¤Ï¡¢ÂçÎ̹ØÆþ¤¬²Äǽ¤Ç¤¹¡£¤¿¤À¤·¡¢ÊÀŹ¤äÌä²°¡¦¥á¡¼¥«¡¼¤Ëºß¸Ë¤¬¤Ê¤¤¾ì¹ç¤Ï¤ªµÒÍͤΤ´´õ˾¤Ëź¤¨¤Ê¤¤¤³¤È¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£¸½ºß¡¢Í¢Æþ¾¦ÉʤÏÀ¤³¦¾ðÀª¤Î±Æ¶Á¤ÇÂ礤¯Ãٱ䤬½Ð¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¤´Ãíʸ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¾¦Éʤ¬Ä¹´ü·çÉʤξì¹ç¤Ï¡¢¿½¤·Ìõ¤´¤¶¤¤¤Þ¤»¤ó¡£¤Þ¤¿¡¢ÃåÆü»ØÄê¤Ë¤Ä¤¤Þ¤·¤Æ¤âƱÍͤȤʤê¤Þ¤¹¡£¤½¤Î¤¿¤á¡¢»öÁ°¤Ë¤´Î»¾µ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¤è¤¦¤ª´ê¤¤¿½¤·¾å¤²¤Þ¤¹¡£ºß¸Ë¾õ¶·¤Ë¤Ä¤¤Þ¤·¤Æ¤Ï¡¢¿ï»þ¹¹¿·¤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¤¬¡¢¥¿¥¤¥à¥é¥°¤Ë¤è¤ê¤´Ãíʸ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¾¦Éʤ¬Çä¤êÀÚ¤ì¤È¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£¤½¤ÎºÝ¤Ë¤Ï¡¢À¿¤Ë¿½¤·Ìõ¤´¤¶¤¤¤Þ¤»¤ó¤¬¡¢¥¥ã¥ó¥»¥ë¤µ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤³¤È¤â¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¤Î¤Ç¡¢¤¢¤é¤«¤¸¤á¤´Î»¾µ¤¯¤À¤µ¤¤¡£²¿¤«¤´ÉÔÌÀ¤ÊÅÀ¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤·¤¿¤é¡¢¤ªµ¤·Ú¤Ë¤ªÌ䤤¹ç¤ï¤»¤¯¤À¤µ¤¤¡£¤ªµÒÍͤˤè¤ê¤è¤¤¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°Â賤òÄ󶡤¹¤ë¤¿¤á¤Ë¡¢Á´ÎϤǥµ¥Ý¡¼¥È¤µ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¡£ ¤³¤Î¾¦ÉʤˤĤ¤¤ÆÌ䤤¹ç¤ï¤»¤ë
¥ì¥Ó¥å¡¼
¥ì¥Ó¥å¡¼¤Ç¥Ý¥¤¥ó¥È¤ò³ÍÆÀ¤·¤Þ¤·¤ç¤¦
¤´¹ØÆþ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¾¦ÉʤËÂФ¹¤ë¥ì¥Ó¥å¡¼¤òÅê¹Æ¤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤È¡¢100¥Ý¥¤¥ó¥È¤Î¥·¥ç¥Ã¥×¥Ý¥¤¥ó¥È¤ò£Ä褤¤¿¤·¤Þ¤¹¡£¥ì¥Ó¥å¡¼¤Ï50ʸ»ú°Ê¾å¤Ç¤ª´ê¤¤¤·¤Þ¤¹¡£Åê¹Æ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¥ì¥Ó¥å¡¼¤Ï¥¹¥¿¥Ã¥Õ¤Ë¤è¤ëÆâÍƤÎÀººº¤ò·Ð¤Æ¡¢¥Ý¥¤¥ó¥È¤¬Â£Í¿¤µ¤ì¤Þ¤¹¡£¤ªµÒÍͤÎΨľ¤Ê¤´°Õ¸«¤ò¤ªÂÔ¤Á¤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£
¡Ö»°°é¥Õ¡¼¥º¡¡¥Ç¥ß¥°¥é¥¹¥½¡¼¥¹É÷ÌîºÚÂçƦ¥Ü¡¼¥ë¡¡100g¡×¤òÇã¤Ã¤¿¿Í¤Ï¤³¤ó¤Ê¾¦ÉʤâÇã¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹
-
372±ß(Àǹþ)¿ÈÆþ¤ê¤ÎÎɤ¤¹âÉʼÁ¤Ê¤·¤¸¤ß¤ò¸·Áª¤·¡¢º½È´¤¡¦²ÃÇ®ºÑ¤ß¤ÇÊØÍø¤ËÄ´Íý¡£¾ï²¹Êݸ²Äǽ¤Ç¥¥ã¥ó¥×¤äÈó¾ï»þ¤Ë¤â½ÅÊõ¡£1ǯÊݸ²Ä¡£¥ß¥Í¥é¥ëÊäµë¤Ë¤âºÇŬ¡£
-
259±ß(Àǹþ)ÀŲ¬¼«¼Ò¹©¾ì¤ÇÃúÇ«¤Ë¥Õ¥ì¡¼¥¯¾õ¤Ë¤·¤¿Ëî¤ò¡¢¹ñ»º¤Î¤¿¤Þ¤Í¤®¡¢¿Í»²¡¢¥¥ã¥Ù¥Ä¤òÂ礤ʳø¤Ç¤¸¤Ã¤¯¤ê¼Ñ½Ð¤·¤¿ÌîºÚ¥¹¡¼¥×¤Ë¥í¡¼¥¹¥È¥ª¥Ë¥ª¥ó¤Ç¥³¥¯¤ò½Ð¤·¤¿¥¹¡¼¥×¤Ç¼Ñ¤Ä¤±¤Þ¤·¤¿¡£ ¥ª¥¤¥ë̵ź²Ã¤Î¤¿¤á¡¢¥Ø¥ë¥·¡¼»Ö¸þ¤ÎÊý¤Ë¤ª¤¹¤¹¤á¤Ç¤¹¡£²½³ØÄ´Ì£ÎÁÉÔ»ÈÍÑ¡£
-
259±ß(Àǹþ)ÀŲ¬¼«¼Ò¹©¾ì¤ÇÃúÇ«¤Ë¥Õ¥ì¡¼¥¯¾õ¤Ë¤·¤¿Ëî¤ò¡¢¹ñ»º¤Î¤¿¤Þ¤Í¤®¡¢¿Í»²¡¢¥¥ã¥Ù¥Ä¤òÂ礤ʳø¤Ç¤¸¤Ã¤¯¤ê¼Ñ½Ð¤·¤¿ÌîºÚ¥¹¡¼¥×¤Ë¥í¡¼¥¹¥È¥ª¥Ë¥ª¥ó¤Ç¥³¥¯¤ò½Ð¤·¤¿¥¹¡¼¥×¤Ç¼Ñ¤Ä¤±¤Þ¤·¤¿¡£Ìý¤Ë¤ÏÊÆÌý¤ò»ÈÍѤ¹¤ë¤³¤È¤Ç¡¢ÌýÄÒ¤±¤Ê¤Î¤Ë¤¯¤É¤¯¤Ê¤¤¤µ¤Ã¤Ñ¤ê¤È¤·¤¿Ì£¤ï¤¤¤Ë»Å¾å¤²¤Þ¤·¤¿¡£ ²½³ØÄ´Ì£ÎÁÉÔ»ÈÍÑ¡£
-
Çä¤ì¶Ú¾¦ÉÊ
¥Ê¥Á¥å¥é¥ë¡¡µù»ÕÄ®¤Î³¤Âݤ´ÈÓ¡¡28g648±ß(Àǹþ)Åö¼Òľ²·Á´¹ñÉʥƥì¥Ó¼ÂÀÓ¤¢¤êµù»Õ¤¿¤Á¤Î¤Þ¤«¤Ê¤¤ÎÁÍý¡¢¤³¤ì¤¬ìÔÂô¤Ê¡Öµæ¶Ë¤Î¤´ÃÚÁö¡×¡ª¤´¤Ï¤ó¤Î¾å¤Ë¥Ñ¥é¥Ñ¥é¡¢Íñ¤òÍî¤È¤·¤Æ¹ë²÷¤Ë¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê夵¤¤¡£ÃíÌܾ¦ÉÊ
·ë¤ï¤¨¤ë¤Î¥ì¥È¥ë¥È¥«¥ì¡¼
-
·ë¤ï¤¨¤ë¡¡ÌîºÚ¤´¤í¤´¤í¤Ò¤è¤³Æ¦¤Î¥Á¥¥ó¥«¥ì¡¼¡¡¾®¿É¡¡150g
438±ß(Àǹþ)Â礤áÌîºÚ¤È¤Ò¤è¤³Æ¦¤¬Æþ¤Ã¤¿¡¢¥È¥Þ¥È¤Î»ÀÌ£¤ÈÁǺà¤Î´Å¤µ¤¬ÆÃħ¤Î¡¢¥ª¥ê¥·?¥Ê¥ë¥ì¥È¥ë¥È¥«¥ì¡¼¤Æ?¤¹¡£¿É¤µ¤Ï¡Ö´Å¸ý¡×¤Ç¤¹¡£ -
·ë¤ï¤¨¤ë¡¡±ö¤³¤¦¤¸¤È¤Þ¤¤¤¿¤±¤Î¥Ý¡¼¥¯¥«¥ì¡¼¡¡¾®¿É¡¡150g
438±ß(Àǹþ)¡Ö±ö¤³¤¦¤¸¤È¤Þ¤¤¤¿¤±¤Î¥Ý¡¼¥¯¥«¥ì¡¼¡×¤Ï¡¢¹ñ»ºÆÚÆù¤Î¤¦¤ÞÌ£¡¢¶Ì¤Í¤®¤Î´Å¤ß¡¢¤Þ¤¤¤¿¤±¤Î¿©´¶¡¢±öäñ¤Î¥³¥¯¤¬¥¯¥»¤Ë¤Ê¤ëÌ£¤ï¤¤¤Î¥ª¥ê¥·?¥Ê¥ë¥ì¥È¥ë¥È¥«¥ì¡¼¤Æ?¤¹¡£ -
·ë¤ï¤¨¤ë¡¡Æ¦Æý¤È¥ì¥â¥ó¤Î¥Á¥¥ó¥«¥ì¡¼¡¡Ãæ¿É¡¡150g
438±ß(Àǹþ)ßÖ¤á¶Ì¤Í¤?¤Î´Å¤ß¤È¹ñ»ºÆ¦Æý¤Î¥³¥¯¡¢¥ì¥â¥ó¤Î¤µ¤ï¤ä¤«¤µ¤ÈÂ礤á¤Î·ÜÆù¤«?ÆÃħ¤Î¡¢¥ª¥ê¥·?¥Ê¥ë¤Î¥ì¥È¥ë¥È¥«¥ì¡¼¤Æ?¤¹¡£¿É¤µ¤Ï¡ÖÃæ¿É¡×¡£ -
·ë¤ï¤¨¤ë¡¡ÏÂÉ÷¤À¤·¤È¤¤Î¤³¤Î¥Ý¡¼¥¯¥«¥ì¡¼¡¡150g
438±ß(Àǹþ)¾ßÌýäñ¡¦±öäñ¤ò»ÈÍѤ·¡¢¤¤Î¤³¤ÈÆÚÆù¤Î»ÝÌ£¤ò°ú¤½Ð¤·¤¿Í¥¤·¤¤Ì£¤¬ÆÃħ¤Î¥ª¥ê¥·?¥Ê¥ë¥ì¥È¥ë¥È¥«¥ì¡¼¤Æ?¤¹¡£¡Ö´Å¸ý¡×¤Ç¤ª¤À¤·¤¬¤¤¤¤Æ¤¤¤ë¤Î¤Ç¡¢¿É¤¤¤Î¤¬¶ì¼ê¤ÊÊý¤Ë¤Ï°ìÈÖ¤ª¤¹¤¹¤á¤Î¥«¥ì¡¼¤Ç¤¹¡£
¥ª¡¼¥µ¥ï¤Î¥ì¥È¥ë¥È¥«¥ì¡¼
-
¥ª¡¼¥µ¥ï¤Î¥Ù¥¸º¬ºÚ¥«¥ì¡¼¡¡200g
399±ß(Àǹþ)º¬ºÚ¤Î»ý¤ÁÌ£¤òÀ¸¤«¤·±£¤·Ì£¤ËÅ·Á³¾ú¤̣Á¹¤È¾ßÌý¤òÆþ¤ì¤ë¤³¤È¤Ç¡¢Àä̯¤ÊÌ£¤Ë»Å¾å¤¬¤ê¤Þ¤·¤¿¡£¸¼ÊƤ´¤Ï¤ó¤È¤ÎÁêÀ¤â¤Ð¤Ã¤Á¤ê¤Ç¤¹¡£ -
¥ª¡¼¥µ¥ï¤Î¥Ù¥¸¤¤Î¤³¥«¥ì¡¼¡¡210g
432±ß(Àǹþ)¢£¹ñ»º¤Þ¤¤¤¿¤±¡¦¤Ö¤Ê¤·¤á¤¸¡¦Ê¿Âû»ÈÍÑ ¢£Ë̳¤Æ»»º¾®ÇþÊ´»ÈÍÑ ¢£¥¹¥Ñ¥¤¥¹¤«¤éÄ´¹ç¤·¤¿ËܳÊÇÉ ¢£º½Åü¡¦Æ°ÊªÀ¸¶ÎÁ¡¦²½³ØÄ´Ì£ÎÁÉÔ»ÈÍÑ ¢£¤½¤Î¤Þ¤Þ¡¢¤Þ¤¿¤Ï²¹¤á¤Æ ¢£1¿ÍÁ° -
¥ª¡¼¥µ¥ï¤Î¥Ù¥¸¥¨¥¹¥Ë¥Ã¥¯¥«¥ì¡¼¡¡170g
432±ß(Àǹþ)¿Íµ¤¤Î¥ì¥È¥ë¥È¥«¥ì¡¼¥·¥ê¡¼¥º¤Ë¥¨¥¹¥Ë¥Ã¥¯¥«¥ì¡¼¤¬Ãç´ÖÆþ¤ê¡ª¥³¥³¥Ê¥Ã¥Ä¥ß¥ë¥¯¤ÈƦÆý¥Ù¡¼¥¹¤Ë8¼ïÎà¤Î¥Ï¡¼¥Ö¤È¥¹¥Ñ¥¤¥¹¤¬¹ç¤ï¤µ¤Ã¤Æ¡¢¥³¥¯¤Î¤¢¤ë¥¹¥Ñ¥¤¥·¡¼¤ÊÌ£¤ï¤¤¤Ë»Å¾å¤¬¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¾®Çþ¡¦Ìý»éÉÔ»ÈÍѤʤΤâ´ò¤·¤¤¥Ý¥¤¥ó¥È^^¤¼¤Ò¤ª»î¤·¤¯¤À¤µ¤¤¢ö -
¥ª¡¼¥µ¥ï¤Î¥Ù¥¸¤Ò¤è¤³Æ¦¥«¥ì¡¼¡¡210g
399±ß(Àǹþ)¿¢ÊªÀÁǺà¤Ç¤Ä¤¯¤Ã¤¿¤³¤À¤ï¤ê¥«¥ì¡¼¡£¤Ý¤¯¤Ý¤¯¤È¤·¤¿¿©´¶¤Î¤Ò¤è¤³Æ¦Æþ¤ê¡£Äø¤è¤¤¿É¤µ¤ÎÃæ¿É¥¿¥¤¥×¡£
¡ÖÆüËܤΤª¤½¤¦¤¶¤¤¡×¥·¥ê¡¼¥º
-
¥¦¥Á¥Î¡¡¡ÖÆüËܤΤª¤½¤¦¤¶¤¤¡×¹ñ»ºÌîºÚ¤È·ÜÆù¤ÎÃÞÁ°¼Ñ¡¡120g
432±ß(Àǹþ)Àβû¤«¤·¤¤²ÈÄí¤ÎÌ£¤ÎÃÞÁ°¼Ñ¡£¶ñÂô»³¤Ç¹ñ»º·ÜÆù¤ÈÌîºÚ¤ò»ÈÍѤ·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£Á´¤Æ¤Î¸¶ºàÎÁ»ºÃÏ¡§ÆüËÜ¡£ÌµÅº²Ã¡¢ÌµÃ忧¡£ -
¥¦¥Á¥Î¡¡¡ÖÆüËܤΤª¤½¤¦¤¶¤¤¡×¹ñ»ºÃݤλҤȺ«Éۤο椹ç¤ï¤»¡¡120g
432±ß(Àǹþ)¹ñ»ºÃݤλҤÈË̳¤Æ»»ºº¬º«ÉÛ¤ò¿æ¤¹ç¤ï¤»¤·¤¿¡¢Ï¤Τª¤½¤¦¤¶¤¤¤Î¶Ë¤ß¤Î°ìÉʤǤ¹¡£¤À¤·¤òÍø¤«¤»¤¿°ìÉʤǤ¹¡£Á´¤Æ¤Î¸¶ºàÎÁ»ºÃÏ¡§ÆüËÜ¡£ÌµÅº²Ã¡¢ÌµÃ忧¡£ -
¥¦¥Á¥Î¡¡¡ÖÆüËܤΤª¤½¤¦¤¶¤¤¡×¹ñ»ºÆÚÆù¡¡Æù¤¸¤ã¤¬¡¡135g
432±ß(Àǹþ)ÆüËܤβÈÄíÎÁÍý¤È¤¤¤¨¤Ð¤Þ¤ºÆù¤¸¤ã¤¬¡£´ØÀ¾É÷¤ËÇö¸ý¾ßÌý¤Ç»Å¾å¤²¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£Á´¤Æ¤Î¸¶ºàÎÁ»ºÃÏ¡§ÆüËÜ¡£ÌµÅº²Ã¡¢ÌµÃ忧¡£ -
¥¦¥Á¥Î¡¡¡ÖÆüËܤΤª¤½¤¦¤¶¤¤¡×¹ñ»ºµí¤¹¤¸¤³¤ó¼Ñ¡¡120g
486±ß(Àǹþ)¹ñ»ºµí¤¹¤¸Æù»ÈÍÑ¡£¥È¥í¥È¥í¤Îµí¤¹¤¸¤¬É¤ߤĤ¤Ë¤Ê¤ë¤ª¤¤¤·¤µ¤Ç¤¹¡£¶Ì¤³¤ó¤Ë¤ã¤¯¤¬¥¢¥¯¥»¥ó¥È¡£Á´¤Æ¤Î¸¶ºàÎÁ»ºÃÏ¡§ÆüËÜ¡£ÌµÅº²Ã¡¢ÌµÃ忧¡£