¡Ú¥á¡¼¥«¡¼¤µ¤ó¤«¤é¤ÎÀ½ÉʾҲð¡Û
Ãæ¹ñ»º¤ÎÀ¾ÍΤ蘆¤Ó¤òÊ´Ëö¤Ë¤·¤¿¤â¤Î¤Ç¡¢À¸¤ï¤µ¤Ó¤Ë¶á¤¤¤¦¤ÞÌ£¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£Â纬¤ª¤í¤·¤ÇÎý¤ë¤È¡¢À¸¤ï¤µ¤Ó¤Î¤è¤¦¤Ê¿©´¶¤ÇÉ÷Ì£¤â³ÊÊ̤Ǥ¹¡£
¾¦ÉʾðÊó
¡ùÃæ¹ñ»º¤ÎÀ¾ÍΤ蘆¤Ó¤ò¸¶ÎÁ¤È¤·¡¢Å·Á³¤Ë¶á¤¤É÷Ì£¤È¿ÉÌ£¤ò¤â¤Ã¤¿À½Éʤˤ·¤Þ¤·¤¿¡£
¡ù¹çÀ®Ã忧ÎÁ¡¢ÊݸÎÁ¡¢¹áÎÁ¡¢ÁýÎÌʪÅù¤Îź²Ãʪ¤ÏÆþ¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤»¤ó¡£
¡ùÂçÎÌÀ¸»º¤»¤º¾¯Î̤º¤ÄºÙ¿´¤ÎÃí°Õ¤ò¤Ï¤é¤Ã¤Æ¼êºî¤ê¤·¡¢ºî¤ê¤¿¤Æ¤ÎÌ£¤È¹á¤ê¤ò¤½¤Î¤Þ¤Þ¥Ñ¥Ã¥¯¤·¤Æ¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£
¿©¤ÙÊý¡¦»ÈÍÑÊýË¡
¡ù¤Û¤ó¤Î¾¯¤·¤Ç¤ªÎÁÍý¤ÎÌ£¤ò¥°¥Ã¤È°ú¤Î©¤Æ¤Þ¤¹¡£
¡ùµû¤Î»É¿ÈÍѤȤ·¤Æ¡£
¡ù¤¶¤ë¤½¤Ð¡¦»³¤«¤±¤½¤Ð¤Ë¡£
¸¶ºàÎÁ
À¾ÍΤ蘆¤ÓÊ´¡Ê¹ñÆâÀ½Â¤¡Ë
Åö¥µ¥¤¥È¤Ç¤Ï¡¢¿ôÎ̤¬¸Â¤é¤ì¤Æ¤¤¤ë¾¦Éʰʳ°¤Ï¡¢ÂçÎ̹ØÆþ¤¬²Äǽ¤Ç¤¹¡£¤¿¤À¤·¡¢ÊÀŹ¤äÌä²°¡¦¥á¡¼¥«¡¼¤Ëºß¸Ë¤¬¤Ê¤¤¾ì¹ç¤Ï¤ªµÒÍͤΤ´´õ˾¤Ëź¤¨¤Ê¤¤¤³¤È¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£¸½ºß¡¢Í¢Æþ¾¦ÉʤÏÀ¤³¦¾ðÀª¤Î±Æ¶Á¤ÇÂ礤¯Ãٱ䤬½Ð¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¤´Ãíʸ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¾¦Éʤ¬Ä¹´ü·çÉʤξì¹ç¤Ï¡¢¿½¤·Ìõ¤´¤¶¤¤¤Þ¤»¤ó¡£¤Þ¤¿¡¢ÃåÆü»ØÄê¤Ë¤Ä¤¤Þ¤·¤Æ¤âƱÍͤȤʤê¤Þ¤¹¡£¤½¤Î¤¿¤á¡¢»öÁ°¤Ë¤´Î»¾µ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¤è¤¦¤ª´ê¤¤¿½¤·¾å¤²¤Þ¤¹¡£ºß¸Ë¾õ¶·¤Ë¤Ä¤¤Þ¤·¤Æ¤Ï¡¢¿ï»þ¹¹¿·¤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¤¬¡¢¥¿¥¤¥à¥é¥°¤Ë¤è¤ê¤´Ãíʸ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¾¦Éʤ¬Çä¤êÀÚ¤ì¤È¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£¤½¤ÎºÝ¤Ë¤Ï¡¢À¿¤Ë¿½¤·Ìõ¤´¤¶¤¤¤Þ¤»¤ó¤¬¡¢¥¥ã¥ó¥»¥ë¤µ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤³¤È¤â¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¤Î¤Ç¡¢¤¢¤é¤«¤¸¤á¤´Î»¾µ¤¯¤À¤µ¤¤¡£²¿¤«¤´ÉÔÌÀ¤ÊÅÀ¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤·¤¿¤é¡¢¤ªµ¤·Ú¤Ë¤ªÌ䤤¹ç¤ï¤»¤¯¤À¤µ¤¤¡£¤ªµÒÍͤˤè¤ê¤è¤¤¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°Â賤òÄ󶡤¹¤ë¤¿¤á¤Ë¡¢Á´ÎϤǥµ¥Ý¡¼¥È¤µ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¡£ ¤³¤Î¾¦ÉʤˤĤ¤¤ÆÌ䤤¹ç¤ï¤»¤ë
¥ì¥Ó¥å¡¼
¥ì¥Ó¥å¡¼¤Ç¥Ý¥¤¥ó¥È¤ò³ÍÆÀ¤·¤Þ¤·¤ç¤¦
¤´¹ØÆþ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¾¦ÉʤËÂФ¹¤ë¥ì¥Ó¥å¡¼¤òÅê¹Æ¤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤È¡¢100¥Ý¥¤¥ó¥È¤Î¥·¥ç¥Ã¥×¥Ý¥¤¥ó¥È¤ò£Ä褤¤¿¤·¤Þ¤¹¡£¥ì¥Ó¥å¡¼¤Ï50ʸ»ú°Ê¾å¤Ç¤ª´ê¤¤¤·¤Þ¤¹¡£Åê¹Æ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¥ì¥Ó¥å¡¼¤Ï¥¹¥¿¥Ã¥Õ¤Ë¤è¤ëÆâÍƤÎÀººº¤ò·Ð¤Æ¡¢¥Ý¥¤¥ó¥È¤¬Â£Í¿¤µ¤ì¤Þ¤¹¡£¤ªµÒÍͤÎΨľ¤Ê¤´°Õ¸«¤ò¤ªÂÔ¤Á¤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£
¡Ö¸þ°æÄẠ́Ʋ¡¡¤ï¤µ¤Ó¡¡20g¡×¤òÇã¤Ã¤¿¿Í¤Ï¤³¤ó¤Ê¾¦ÉʤâÇã¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹
-
270±ß(Àǹþ)ÆüËܸþ¤¤ËºÏÇݤ·¤¿¾å¼Á¤Î¿É»Ò¼ï¤ò¡¢¼ê´Ö¤È»þ´Ö¤ò¤«¤±¡¢ÃúÇ«¤ËÀºÀ½²Ã¹©¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¤Ê¤á¤é¤«¤Ê¸ýÅö¤¿¤ê¤Ç¥Ô¥ê¥Ã¤È¸ú¤¯ÆÈÆäοÉÌ£¤òÌ£¤ï¤Ã¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£
-
378±ß(Àǹþ)¹ñ»º¤ï¤µ¤Ó»ÈÍÑ¡£Ã忧ÎÁ¡¢ÊݸÎÁ¡¢¹áÎÁ¡¢²½³ØÄ´Ì£ÎÁ¤Ï»È¤ï¤º¼ê´Ö¤ò¤«¤±¤Æ»Å¾å¤²¤¿¤ï¤µ¤ÓËÜÍè¤ÎÉ÷Ì£¤Ç¤¹¡£
-
496±ß(Àǹþ)»ÖΩ¤Î͵¡¥±¥ó¥È¥Þ¥ó¥´¡¼¤Ï½Ï¤·¤¿Íµ¡¥¢¥Ã¥×¥ë¥Þ¥ó¥´¡¼¤ò¤½¤Î¤Þ¤Þ¥É¥é¥¤¥Õ¥ë¡¼¥Ä¤Ë¤·¤Þ¤·¤¿¡£¶¯¤¤´Å¤ß¤ËŬÅ٤ʻÀÌ£¤¬¤¢¤ê¥Ð¥é¥ó¥¹¤Î¤¤¤¤Ì£¤¬³Ú¤·¤á¤Þ¤¹¡£
-
Çä¤ì¶Ú¾¦ÉÊ
¥Ê¥Á¥å¥é¥ë¡¡µù»ÕÄ®¤Î³¤Âݤ´ÈÓ¡¡28g648±ß(Àǹþ)Åö¼Òľ²·Á´¹ñÉʥƥì¥Ó¼ÂÀÓ¤¢¤êµù»Õ¤¿¤Á¤Î¤Þ¤«¤Ê¤¤ÎÁÍý¡¢¤³¤ì¤¬ìÔÂô¤Ê¡Öµæ¶Ë¤Î¤´ÃÚÁö¡×¡ª¤´¤Ï¤ó¤Î¾å¤Ë¥Ñ¥é¥Ñ¥é¡¢Íñ¤òÍî¤È¤·¤Æ¹ë²÷¤Ë¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê夵¤¤¡£ÃíÌܾ¦ÉÊ