¹õ¥´¥Þ¤òÈéÉÕ¤¤Ç¹á¤ê¹â¤¯ßäÀù¤·¡¢¥Ú¡¼¥¹¥È¾õ¤Ë¤·¤Æ¡¢¤µ¤È¤¦¤¤Ó¤ÎÉ÷Ì£¤ò»Ä¤·¤¿º½Åü¤È˪̪Åù¤ÇÌ£¤ò¤Ä¤±¤Þ¤·¤¿¡£¹á¤Ð¤·¤¤É÷Ì£¤È¤ª¤¤¤·¤µ¤ò¤´¾ÞÌ£¤¯¤À¤µ¤¤¡£
¡ü¹õ¥´¥Þ¥¯¥ê¡¼¥àÂ礵¤¸1ÇÕ(15g)¤Ë´Þ¤Þ¤ì¤ë¥«¥ë¥·¥¦¥à¤Ï104mg¤Ç¡¢1Æü¤ËɬÍפÊÎ̤Î14%¤¬Àݤì¤Þ¤¹¡£¥«¥ë¥·¥¦¥à¤ò¼ê·Ú¤Ë¤¿¤¯¤µ¤ó¤È¤ê¤¿¤¤Êý¤Ë¤ª´«¤á¤Ç¤¹¡£
¸¶ºàÎÁ
ßÖ¤ê¹õ¥´¥Þ¡Ê¹ñÆâÀ½Â¤¡Ë¡¢º½Åü¡¢¿¢ÊªÌý»é¡¢¤Ï¤Á¤ß¤Ä¡¢±ö
±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¡ÊÂ礵¤¸Ìó1ÇÕ(15g)Åö¤¿¤ê¡Ë
¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ 99kcal
¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á 1.8g
»é¡¡¼Á 8.2g
ú¿å²½Êª 4.4g
¿©±öÁêÅöÎÌ 0.02g
¥«¥ë¥·¥¦¥à 108mg
Å´ 0.6mg
¥»¥µ¥ß¥ó¡Ê·×¿ôÃÍ¡Ë 18mg
¾¦ÉʾðÊó
ÆâÍÆÎÌ 190g
Åö¥µ¥¤¥È¤Ç¤Ï¡¢¿ôÎ̤¬¸Â¤é¤ì¤Æ¤¤¤ë¾¦Éʰʳ°¤Ï¡¢ÂçÎ̹ØÆþ¤¬²Äǽ¤Ç¤¹¡£¤¿¤À¤·¡¢ÊÀŹ¤äÌä²°¡¦¥á¡¼¥«¡¼¤Ëºß¸Ë¤¬¤Ê¤¤¾ì¹ç¤Ï¤ªµÒÍͤΤ´´õ˾¤Ëź¤¨¤Ê¤¤¤³¤È¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£¸½ºß¡¢Í¢Æþ¾¦ÉʤÏÀ¤³¦¾ðÀª¤Î±Æ¶Á¤ÇÂ礤¯Ãٱ䤬½Ð¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¤´Ãíʸ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¾¦Éʤ¬Ä¹´ü·çÉʤξì¹ç¤Ï¡¢¿½¤·Ìõ¤´¤¶¤¤¤Þ¤»¤ó¡£¤Þ¤¿¡¢ÃåÆü»ØÄê¤Ë¤Ä¤¤Þ¤·¤Æ¤âƱÍͤȤʤê¤Þ¤¹¡£¤½¤Î¤¿¤á¡¢»öÁ°¤Ë¤´Î»¾µ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¤è¤¦¤ª´ê¤¤¿½¤·¾å¤²¤Þ¤¹¡£ºß¸Ë¾õ¶·¤Ë¤Ä¤¤Þ¤·¤Æ¤Ï¡¢¿ï»þ¹¹¿·¤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¤¬¡¢¥¿¥¤¥à¥é¥°¤Ë¤è¤ê¤´Ãíʸ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¾¦Éʤ¬Çä¤êÀÚ¤ì¤È¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£¤½¤ÎºÝ¤Ë¤Ï¡¢À¿¤Ë¿½¤·Ìõ¤´¤¶¤¤¤Þ¤»¤ó¤¬¡¢¥¥ã¥ó¥»¥ë¤µ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤³¤È¤â¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¤Î¤Ç¡¢¤¢¤é¤«¤¸¤á¤´Î»¾µ¤¯¤À¤µ¤¤¡£²¿¤«¤´ÉÔÌÀ¤ÊÅÀ¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤·¤¿¤é¡¢¤ªµ¤·Ú¤Ë¤ªÌ䤤¹ç¤ï¤»¤¯¤À¤µ¤¤¡£¤ªµÒÍͤˤè¤ê¤è¤¤¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°Â賤òÄ󶡤¹¤ë¤¿¤á¤Ë¡¢Á´ÎϤǥµ¥Ý¡¼¥È¤µ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¡£ ¤³¤Î¾¦ÉʤˤĤ¤¤ÆÌ䤤¹ç¤ï¤»¤ë
¥ì¥Ó¥å¡¼
¥ì¥Ó¥å¡¼¤Ç¥Ý¥¤¥ó¥È¤ò³ÍÆÀ¤·¤Þ¤·¤ç¤¦
¤´¹ØÆþ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¾¦ÉʤËÂФ¹¤ë¥ì¥Ó¥å¡¼¤òÅê¹Æ¤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤È¡¢100¥Ý¥¤¥ó¥È¤Î¥·¥ç¥Ã¥×¥Ý¥¤¥ó¥È¤ò£Ä褤¤¿¤·¤Þ¤¹¡£¥ì¥Ó¥å¡¼¤Ï50ʸ»ú°Ê¾å¤Ç¤ª´ê¤¤¤·¤Þ¤¹¡£Åê¹Æ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¥ì¥Ó¥å¡¼¤Ï¥¹¥¿¥Ã¥Õ¤Ë¤è¤ëÆâÍƤÎÀººº¤ò·Ð¤Æ¡¢¥Ý¥¤¥ó¥È¤¬Â£Í¿¤µ¤ì¤Þ¤¹¡£¤ªµÒÍͤÎΨľ¤Ê¤´°Õ¸«¤ò¤ªÂÔ¤Á¤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£
¡Ö»°°é¥Õ¡¼¥º¡¡¹õ¥´¥Þ¥¯¥ê¡¼¥à¡¡190g¡×¤òÇã¤Ã¤¿¿Í¤Ï¤³¤ó¤Ê¾¦ÉʤâÇã¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹
-
648±ß(Àǹþ)¡Ú¥«¥ó¥Ý¥Ã¥È¥Ú¥Ã¥Ñ¡¼¡Û¤Ï¡¢¥¿¥¤ÏѤȥ¨¥ì¥Õ¥¡¥ó¥È»³Ì®¤ËÌ̤·¤¿¥«¥ó¥Ý¥Ã¥È½£¤È¥±¥Ã¥×½£¤ÇºÏÇݤµ¤ì¤Æ¤¤¤ë¸ÕÜ¥¤Ç¤¹¡£ ¥ß¥Í¥é¥ë¤ËÉÙ¤ó¤ÀÈîÍà¤ÊÅÚ¾í¤Ë¡¢±«¤Î¿¤¤µ¤¸õ¤È¾È¤ê¤Ä¤±¤ë¶¯¤¤Æüº¹¤·¡¢¤½¤·¤ÆÅÁÅýŪ¤Ê¥ª¡¼¥¬¥Ë¥Ã¥¯ÇÀË¡¤¬¤½¤ÎÁÇÀ²¤é¤·¤¤Ì£¤È¹á¤ê¤òÀ¸¤à¤È¤¤¤ï¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ¤½¤Î¤¿¤á¡¢KPPA¡Ê¥«¥ó¥Ý¥Ã¥È¥Ú¥Ã¥Ñ¡¼ÉáµÚ¶¨²ñ¡Ë¤Ë½ê°¤·¤Æ¤¤¤ëÀ¸»º¼Ô¤¬¡¢Ç§Äꤵ¤ì¤Æ¤¤¤ë¥¨¥ê¥¢¤Ë¤ª¤¤¤Æ¡¢ÅÁÅýŪ¤ÊÇÀË¡¤ÇºÏÇݤ¹¤ë¸ÕÜ¥¤À¤±¤¬¤³¤Î̾Á°¤ò̾¾è¤ë¤³¤È¤¬µö¤µ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¤Þ¤µ¤Ë¥×¥ì¥ß¥¢¥à¤Ê¸ÕÜ¥¤Ç¤¹¡£
-
270±ß(Àǹþ)¢£Íµ¡¹õ¤´¤Þ100¡ó ¢£Ë¤«¤ÊÉ÷Ì£¤È´Å¤ß ¢£Å´³ø¤Ç¤Õ¤Ã¤¯¤é¹á¤Ð¤·¤¯Àù¤ê¾å¤²¤¿
-
4,730±ß(Àǹþ)¶Ë¾å¤ÎÁǺà¡á¥Ø¥ó¥×¡¦¥·¥ë¥¯¤ò»ÈÍѤ·¤¿¤Õ¤ó¤É¤·¡¦¥·¥ç¡¼¥Ä¤Ç¤¹¡£¸÷Âô´¶¤ÈÈ©¿¨¤ê¤¬ÆÃħ¤Î¡Ø¥·¥ë¥¯¡Ù¤ÈµÛ´À®´¥À¡¦¹³¶ÝÀ¤ËÍ¥¤ì¤¿¡Ø¥Ø¥ó¥×¡Ù¤ÎÁȤ߹ç¤ï¤»¤Ç»ê¶Ë¤ÎÁǺശ¤ËÊñ¤Þ¤ì¤Þ¤¹¡£ ¤µ¤é¤Ë¡¢¤Õ¤ó¤É¤·¤Ç¤â¡¢¤è¤¯¤¢¤ë±ÛÃæ·¿¤Î¤â¤Î¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¢¤â¤Ã¤³·¿¤Ê¤Î¤Ç¡¢ÃåÍÑ»þ¤Ë¡¢¤¤¤«¤Ë¤â'¤Õ¤ó¤É¤·'¤Ë¸«¤¨¤Þ¤»¤ó¡£¤·¤«¤â¡¢·ë¤Óɳ¤Î²Õ½ê¤¬¿ÈÂΤβ£Â¦¤Ë¤¢¤ë¤Î¤Ç¡¢Î¥Ãåæ¡¢¤Þ¤¿¡¢ÉÕ¤±°ÌÃÖ¤ÎÈùÄ´À°¤¬¤·¤ä¤¹¤¤¤Î¤âÆÃħ¤Ç¤¹¡£
-
Çä¤ì¶Ú¾¦ÉÊ
¥Ê¥Á¥å¥é¥ë¡¡µù»ÕÄ®¤Î³¤Âݤ´ÈÓ¡¡28g648±ß(Àǹþ)Åö¼Òľ²·Á´¹ñÉʥƥì¥Ó¼ÂÀÓ¤¢¤êµù»Õ¤¿¤Á¤Î¤Þ¤«¤Ê¤¤ÎÁÍý¡¢¤³¤ì¤¬ìÔÂô¤Ê¡Öµæ¶Ë¤Î¤´ÃÚÁö¡×¡ª¤´¤Ï¤ó¤Î¾å¤Ë¥Ñ¥é¥Ñ¥é¡¢Íñ¤òÍî¤È¤·¤Æ¹ë²÷¤Ë¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê夵¤¤¡£ÃíÌܾ¦ÉÊ