¤¦¤¹Ì£ÉÕ¤¤Ç¤½¤Î¤Þ¤Þ»È¤¨¤ë
ÂåÍÑÆù¤È¤·¤Æ
¢£º½ÅüÉÔ»ÈÍÑ
¢£ßÖ¤áʪ¤ä¥«¥Ä¡¢¼Ñʪ¤Ê¤É¤Ë
¡Ú¸¶ºàÎÁ¡Û
¾®Çþ¤¿¤ó¤Ñ¤¯[¾®Çþ(¥¢¥á¥ê¥«¡¢¥«¥Ê¥À¾)]Ž¤¾ßÌýŽ¤¿©±ö(Å·±ö)Ž¤¤Ê¤¿¤ÍÌý
¡Ú³«ÉõÁ°¾ÞÌ£´ü´Ö¡Û
¾ï²¹¤Ç2ǯ
¡Ú³«Éõ¸å¤ÎÊݸÊýË¡¡Û
³«Éõ¸å¤Ï¾¤ÎÍÆ´ï¤Ë°Ü¤·¡¢Î䢸ˤËÆþ¤ì¤ªÁá¤á¤Ë¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£
¡ÚÄ´ÍýË¡¡¦»ÈÍÑÊýË¡¡Û
Æù¤ÎÂå¤ï¤ê¤Ë»È¤Ã¤Æ¥«¥Ä¡¢¾È¤ê¾Æ¤¡¢¼Ñʪ¤Ê¤ÉÍÍ¡¹¤ÊÎÁÍý¤Ë¡£
Ëܾú¤¾ßÌý¤Ç¤¦¤¹Ì£¤ò¤Ä¤±¤Æ¤¢¤ê¤Þ¤¹¤¬¡¢À¸Õª½Á¤ä¾ßÌýÅù¤ª¹¥¤ß¤ÎÄ´Ì£ÎÁ¤Ç²¼Ì£¤ò¤Ä¤±¤ë¤È¡¢¤è¤ê¤ª¤¤¤·¤¯¾¤¤·¾å¤¬¤ì¤Þ¤¹¡£ÍÍ¡¹¤ÊÎÁÍý¤ËÆù¤ÈƱ¤¸¤è¤¦¤ËÄ´Íý¤Ç¤¤Þ¤¹¡£
¡Ú±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¡Û
100g(Åö¤¿¤ê)¡¿¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ 100kcal¡¿¥¿¥ó¥Ñ¥¯¼Á 16.3g¡¿»é¼Á 2g¡¿Ãº¿å²½Êª 4.2g¡¿¿©±öÁêÅöÎÌ 0.9g
¡Ú¥¢¥ì¥ë¥²¥ó¡Û
¾®Çþ¡¢ÂçƦ
¡ÚÈÎÇä¼Ô̾¡¦Í¢Æþ¼Ô̾¡Û
¥ª¡¼¥µ¥ï¥¸¥ã¥Ñ¥ó³ô¼°²ñ¼Ò
Åö¥µ¥¤¥È¤Ç¤Ï¡¢¿ôÎ̤¬¸Â¤é¤ì¤Æ¤¤¤ë¾¦Éʰʳ°¤Ï¡¢ÂçÎ̹ØÆþ¤¬²Äǽ¤Ç¤¹¡£¤¿¤À¤·¡¢ÊÀŹ¤äÌä²°¡¦¥á¡¼¥«¡¼¤Ëºß¸Ë¤¬¤Ê¤¤¾ì¹ç¤Ï¤ªµÒÍͤΤ´´õ˾¤Ëź¤¨¤Ê¤¤¤³¤È¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£¸½ºß¡¢Í¢Æþ¾¦ÉʤÏÀ¤³¦¾ðÀª¤Î±Æ¶Á¤ÇÂ礤¯Ãٱ䤬½Ð¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¤´Ãíʸ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¾¦Éʤ¬Ä¹´ü·çÉʤξì¹ç¤Ï¡¢¿½¤·Ìõ¤´¤¶¤¤¤Þ¤»¤ó¡£¤Þ¤¿¡¢ÃåÆü»ØÄê¤Ë¤Ä¤¤Þ¤·¤Æ¤âƱÍͤȤʤê¤Þ¤¹¡£¤½¤Î¤¿¤á¡¢»öÁ°¤Ë¤´Î»¾µ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¤è¤¦¤ª´ê¤¤¿½¤·¾å¤²¤Þ¤¹¡£ºß¸Ë¾õ¶·¤Ë¤Ä¤¤Þ¤·¤Æ¤Ï¡¢¿ï»þ¹¹¿·¤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¤¬¡¢¥¿¥¤¥à¥é¥°¤Ë¤è¤ê¤´Ãíʸ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¾¦Éʤ¬Çä¤êÀÚ¤ì¤È¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£¤½¤ÎºÝ¤Ë¤Ï¡¢À¿¤Ë¿½¤·Ìõ¤´¤¶¤¤¤Þ¤»¤ó¤¬¡¢¥¥ã¥ó¥»¥ë¤µ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤³¤È¤â¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¤Î¤Ç¡¢¤¢¤é¤«¤¸¤á¤´Î»¾µ¤¯¤À¤µ¤¤¡£²¿¤«¤´ÉÔÌÀ¤ÊÅÀ¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤·¤¿¤é¡¢¤ªµ¤·Ú¤Ë¤ªÌ䤤¹ç¤ï¤»¤¯¤À¤µ¤¤¡£¤ªµÒÍͤˤè¤ê¤è¤¤¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°Â賤òÄ󶡤¹¤ë¤¿¤á¤Ë¡¢Á´ÎϤǥµ¥Ý¡¼¥È¤µ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¡£ ¤³¤Î¾¦ÉʤˤĤ¤¤ÆÌ䤤¹ç¤ï¤»¤ë
¥ì¥Ó¥å¡¼
¥ì¥Ó¥å¡¼¤Ç¥Ý¥¤¥ó¥È¤ò³ÍÆÀ¤·¤Þ¤·¤ç¤¦
¤´¹ØÆþ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¾¦ÉʤËÂФ¹¤ë¥ì¥Ó¥å¡¼¤òÅê¹Æ¤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤È¡¢100¥Ý¥¤¥ó¥È¤Î¥·¥ç¥Ã¥×¥Ý¥¤¥ó¥È¤ò£Ä褤¤¿¤·¤Þ¤¹¡£¥ì¥Ó¥å¡¼¤Ï50ʸ»ú°Ê¾å¤Ç¤ª´ê¤¤¤·¤Þ¤¹¡£Åê¹Æ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¥ì¥Ó¥å¡¼¤Ï¥¹¥¿¥Ã¥Õ¤Ë¤è¤ëÆâÍƤÎÀººº¤ò·Ð¤Æ¡¢¥Ý¥¤¥ó¥È¤¬Â£Í¿¤µ¤ì¤Þ¤¹¡£¤ªµÒÍͤÎΨľ¤Ê¤´°Õ¸«¤ò¤ªÂÔ¤Á¤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£
ŹÊޤǿ͵¤¤Î¡ÖÂçƦ¥ß¡¼¥È¡×
-
Çä¤ì¶Ú¾¦ÉÊ
¹±¿©¡¡¥¿¥×¥í80¡¡130g486±ß(Àǹþ)ÂçƦ¤«¤éÀ¸¤Þ¤ì¤¿·Ü¤Î¤«¤éÍȤ²¤Î¤è¤¦¤Ê¿©Ì£¡ª¥³¥ì¥¹¥Æ¥í¡¼¥ë£°¡ª¥«¥Õ¥§¤Î¥á¥Ë¥å¡¼¤Ç¤âÍøÍѤµ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ -
Çä¤ì¶Ú¾¦ÉÊ
¥ª¡¼¥µ¥ï¤Î¹ñ»ºÂçƦ¥ß¡¼¥È(¥Ð¥éÆùÉ÷)¡¡80g464±ß(Àǹþ)¹ñ»ºÂçƦ100¡ó ¡¦ÅòÌᤷ5ʬ ¡¦ÂçƦ¤ÎÌýʬ¤ò°µºñË¡¤Ç¥«¥Ã¥È ¡¦¤«¤éÍȤ²¤äßÖ¤áʪ¡¢¼Ñʪ¤Ê¤É¤Ë -
Çä¤ì¶Ú¾¦ÉÊ
¥ª¡¼¥µ¥ï¤Î¹ñ»ºÂçƦ¥ß¡¼¥È(¤Ò¤ÆùÉ÷)¡¡80g475±ß(Àǹþ)¹ñ»ºÂçƦ100¡ó ¡¦ÅòÌᤷ5ʬ ¡¦ÂçƦ¤ÎÌýʬ¤ò°µºñË¡¤Ç¥«¥Ã¥È ¡¦¥Ï¥ó¥Ð¡¼¥°¤ä¤¢¤ó¤«¤±¡¢ßÖ¤áʪ¤Ê¤É¤Ë -
¼ÂŹÊޤǿ͵¤
»°°é¥Õ¡¼¥º¡¡¥ê¥ó¥±¥Ã¥Ä(¾®)¡¡160g656±ß(Àǹþ)¡ü¥ê¥ó¥±¥Ã¥Ä¤ÏºÚ¿©¤ÎÊý¡¢Æù¿©À©¸Â¤ÎÊý¡¹¤Î¤¿¤á¤Î¿¢ÊªÀ¤¿¤ó¤Ñ¤¯¿©Éʤǡ¢ÎÁÍý¤ÎÁǺà¤È¤·¤Æºî¤é¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£ ¡ü¥ê¥ó¥±¥Ã¥Ä¤Ï¡¢ÂçƦ¤¿¤ó¤Ñ¤¯¤ò¼ç¸¶ÎÁ¤Ë¡¢ÍñÇò¤ò²Ã¤¨¥¦¥¤¥ó¥Ê¡¼¥½¡¼¥»¡¼¥¸É÷¤Ë²Ã¹©¤·¤¿¿©ÉʤǤ¹¡£¥³¥ì¥¹¥Æ¥í¡¼¥ë¤Î¿´ÇÛ¤¬¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¤Î¤Ç°Â¿´¤·¤Æ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£