光食品 オーガニックトマトピューレー（食塩不使用）パウチ袋 160g
■約3倍濃縮
■食塩・添加物不使用
■パスタソースやスープ、煮込み料理などのベースに
【原材料】
有機トマト(アメリカ、スペイン、ポルトガル、国産他)
【開封前賞味期間】
常温で2年
【開封後の保存方法】
開封後は1回で使い切ってください。
【調理法・使用方法】
トマトソース、ミートソース、ミネストローネなどのスープ、トマト煮込、ハヤシライス、カレーのベースなどさまざまなお料理にお使いください。
【栄養成分表示】
1袋(160g)(当たり)／エネルギー 88kcal／タンパク質 3.5g／脂質 0.8g／炭水化物 16.5g／食塩相当量 0.13g
【アレルゲン】
無
【販売者名・輸入者名】
光食品株式会社
【トマトソースパスタ】
| 材料 | 分量（2人分） |
|---|---|
| オーガニックトマトピューレー | 1袋（160g） |
| スパゲッティ | 200g |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
| にんにく | 2片 |
| ベーコンまたはウインナー | 80g |
| たまねぎやナスなど | お好みで |
| 塩・胡椒 | 適量 |
| バジルや粉チーズ | お好みで |
作り方
�．�リーブオイルとにんにく（みじん切り）をフライパンで弱火で加熱して香りを出し、お好みの具材を加えて中火で炒める。
��具材に火が通ったら、火を止めてトマトピューレーを加え、再び加熱して、温まったら塩や胡椒で味をととのえる。茹でたスパゲッティと絡めてお召し上がりください。お好みでバジルや粉チーズなどを加えてください。
【ミートソース】
| 材料 | 分量（約3人分） |
|---|---|
| オーガニックトマトピューレー | 1袋（160g） |
| お好みのパスタ（スパゲッティやペンネなど） | 200〜300g |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
| にんにく | 1片 |
| たまねぎ | 中1個（約200g） |
| にんじん | 1/2本（約60g） |
| 合い挽き肉 | 250g |
| 塩・胡椒 | 適量 |
作り方
�．�リーブオイルとにんにく（みじん切り）をフライパンで弱火で加熱して香りを出し、合い挽き肉を加えて中火でしっかり炒める。肉の油が出てくるくらいまで炒めたら、みじん切りにしたたまねぎ、にんじんを加え、野菜がしんなりするまで炒める。
��一度火を止め、トマトピューレーを加えて、蓋をして弱火で約20〜30分程煮込む。
�１�・胡椒を加えて味を整えたら、茹でたパスタにかけてお召し上がりください。
【バターチキンカレー】
| 材料 | 分量（約3人分） |
|---|---|
| オーガニックトマトピューレー | 1袋（160g） |
| 鶏もも肉 | 約450g |
| ヨーグルト | 200g |
| にんにく | 2片 |
| しょうが | 1かけ（約15g） |
| カレー粉 | 大さじ1 |
| バター | 30g |
| 水 | 約100ml（水分量に合わせて） |
| 塩 | 適量 |
作り方
�〃榮�をひと口大に切り、チャック付きポリ袋に入れ、すりおろしたにんにく・しょうがとヨーグルト・カレー粉を加え、もみ込むようにして混ぜ、冷蔵庫で3時間以上置く。
��鍋（または深めのフライパン）に油をひき、�，鰡屬瓩襦�
�Ｆ�に火が通ったら一度火を止め、トマトピューレーを加える。水分が少ない場合には水を加える。
�こ犬鬚靴銅絏个�15〜20分程煮込む。
�ゲ个鮖澆瓩討�らバターを加えてよく混ぜる。塩で味を整えてお召し上がりください。
【ハヤシライス】
| 材料 | 分量（3人分） |
|---|---|
| オーガニックトマトピューレー | 1袋（160g） |
| 牛肉 | 約150g |
| たまねぎ | 中1個（約200g） |
| マッシュルームやしめじなどのきのこ | 約80g |
| 小麦粉 | 大さじ1 |
| ヒカリ チキンコンソメ | 1袋（10g） |
| トマトケチャップ | 大さじ2 |
| ウスターソース | 大さじ2 |
| 水 | 400ml |
| 塩 | 適量 |
作り方
�‘蕕北�をひき、牛肉、たまねぎ、きのこの順に加えて中火で炒める。
��具材に火が通ったら、小麦粉を加え、弱火で粉っぽさがなくなるまで混ぜながら炒める。
�０貪找个鮖澆瓠▲肇泪肇團紂璽譟次⊃紂▲船�ンコンソメを加える。
�こ犬鬚靴銅絏个�15〜20分程煮込む。
�ゥ肇泪肇吋船礇奪廖▲Ε好拭璽宗璽垢魏辰┐襦１�で味を整えてお召し上がりください。
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