»¨¹ò¤ÈÌîºÚ¤ò¤¿¤Ã¤×¤ê¤Ä¤«¤Ã¤¿¥¡¼¥ÞÉ÷
Äø¤è¤¤¿É¤µ¤ÎÃæ¿É¥¿¥¤¥×
¢£¹â¤¤Ó¤ÈÂçƦ¥ß¡¼¥È¤Î¿©´¶¤è¤¯¡¢ÌîºÚ¤Î´Å¤ß¤È»Ý¤ß¤¬¶Å½Ì¤·¤¿¥¹¥Ñ¥¤¥·¡¼¤ÊÌ£¤ï¤¤
¢£¹ñ»ºÍµ¡¤¿¤Þ¤Í¤®¡¦Íµ¡¤Ë¤ó¤¸¤ó»ÈÍÑ
¢£Íµ¡ÌîºÚ¤È͵¡²Ì¼Â¤Ç¤Ä¤¯¤Ã¤¿¡Ö¥ª¡¼¥µ¥ï¤Î͵¡¥¦¥¹¥¿¡¼¥½¡¼¥¹¡×»ÈÍÑ
¢£º½Åü¡¦Æ°ÊªÀ¸¶ÎÁÉÔ»ÈÍÑ
¡Ú¸¶ºàÎÁ¡Û
ÌîºÚ[͵¡¤¿¤Þ¤Í¤®¡¦Íµ¡¤Ë¤ó¤¸¤ó(¹ñ»º)]¡¢Íµ¡¹â¤¤Ó(Æâ¥â¥ó¥´¥ë»º)¡¢Íµ¡¥È¥Þ¥È¥Ú¡¼¥¹¥È¡¢¥ª¡¼¥µ¥ï¤Î͵¡¥¦¥¹¥¿¡¼¥½¡¼¥¹¡¢Íµ¡Î³¾õ¿¢ÊªÀ¤¿¤óÇò¡¢Íµ¡¹á¿ÉÎÁ¡¢Íµ¡Ç»½Ì¤Ö¤É¤¦²Ì½Á¡¢¿©±ö¡¢Íµ¡¤Ð¤ì¤¤¤·¤ç¤Ç¤ó¤×¤ó¡¢Íµ¡¤Ë¤ó¤Ë¤¯¥Ô¥å¡¼¥ì¡¼
¡Ú³«ÉõÁ°¾ÞÌ£´ü´Ö¡Û
¾ï²¹¤Ç2ǯ
¡Ú³«Éõ¸å¤ÎÊݸÊýË¡¡Û
³«Éõ¸å¤Ï¨Æü¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£
¡ÚÄ´ÍýË¡¡¦»ÈÍÑÊýË¡¡Û
ÂޤΤޤÞÅòÀù¤¹¤ë¤«¡¢ÂÞ¤«¤é½Ð¤·¤ÆÅŻҥì¥ó¥¸¤Ç²¹¤á¤Æ¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¯¤À¤µ¤¤¡£
ÂޤΤޤÞÇ®Åò¤ÎÃæ¤ËÆþ¤ì¡¢Ìó5ʬ²¹¤á¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£
ÅŻҥì¥ó¥¸¤Î¾ì¹ç¡¢Ãæ¿È¤òÂÑÇ®ÍÆ´ï¤Ë°Ü¤·Âؤ¨¤Æ¥é¥Ã¥×¤ò¤«¤±¡¢500W¤Ç2ʬ¡¢600W¤Ç1ʬ30Éò¹¤á¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£¡ÊÀ¿¹¸»º¶È¥ì¥È¥ë¥È¥«¥ì¡¼Ê¸¸À)
¡Ú±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¡Û
140£çÅö¤¿¤ê¡¿¥¨¥Í¥ë¥®¡¼ 96kcal¡¿¥¿¥ó¥Ñ¥¯¼Á 2.4g¡¿»é¼Á 0.7g¡¿Ãº¿å²½Êª 20g¡¿¿©±öÁêÅöÎÌ 1.6g
¡Ú¥¢¥ì¥ë¥²¥ó¡Û
¾®Çþ¡¢ÂçƦ¡¢¤ê¤ó¤´
¡ÚÈÎÇä¼Ô̾¡¦Í¢Æþ¼Ô̾¡Û
¥ª¡¼¥µ¥ï¥¸¥ã¥Ñ¥ó³ô¼°²ñ¼Ò
# ´ØÏ¢¥¡¼¥ï¡¼¥É
Åö¥µ¥¤¥È¤Ç¤Ï¡¢¿ôÎ̤¬¸Â¤é¤ì¤Æ¤¤¤ë¾¦Éʰʳ°¤Ï¡¢ÂçÎ̹ØÆþ¤¬²Äǽ¤Ç¤¹¡£¤¿¤À¤·¡¢ÊÀŹ¤äÌä²°¡¦¥á¡¼¥«¡¼¤Ëºß¸Ë¤¬¤Ê¤¤¾ì¹ç¤Ï¤ªµÒÍͤΤ´´õ˾¤Ëź¤¨¤Ê¤¤¤³¤È¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£¸½ºß¡¢Í¢Æþ¾¦ÉʤÏÀ¤³¦¾ðÀª¤Î±Æ¶Á¤ÇÂ礤¯Ãٱ䤬½Ð¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¤´Ãíʸ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¾¦Éʤ¬Ä¹´ü·çÉʤξì¹ç¤Ï¡¢¿½¤·Ìõ¤´¤¶¤¤¤Þ¤»¤ó¡£¤Þ¤¿¡¢ÃåÆü»ØÄê¤Ë¤Ä¤¤Þ¤·¤Æ¤âƱÍͤȤʤê¤Þ¤¹¡£¤½¤Î¤¿¤á¡¢»öÁ°¤Ë¤´Î»¾µ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¤è¤¦¤ª´ê¤¤¿½¤·¾å¤²¤Þ¤¹¡£ºß¸Ë¾õ¶·¤Ë¤Ä¤¤Þ¤·¤Æ¤Ï¡¢¿ï»þ¹¹¿·¤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¤¬¡¢¥¿¥¤¥à¥é¥°¤Ë¤è¤ê¤´Ãíʸ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¾¦Éʤ¬Çä¤êÀÚ¤ì¤È¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£¤½¤ÎºÝ¤Ë¤Ï¡¢À¿¤Ë¿½¤·Ìõ¤´¤¶¤¤¤Þ¤»¤ó¤¬¡¢¥¥ã¥ó¥»¥ë¤µ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤³¤È¤â¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¤Î¤Ç¡¢¤¢¤é¤«¤¸¤á¤´Î»¾µ¤¯¤À¤µ¤¤¡£²¿¤«¤´ÉÔÌÀ¤ÊÅÀ¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤·¤¿¤é¡¢¤ªµ¤·Ú¤Ë¤ªÌ䤤¹ç¤ï¤»¤¯¤À¤µ¤¤¡£¤ªµÒÍͤˤè¤ê¤è¤¤¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°Â賤òÄ󶡤¹¤ë¤¿¤á¤Ë¡¢Á´ÎϤǥµ¥Ý¡¼¥È¤µ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¡£ ¤³¤Î¾¦ÉʤˤĤ¤¤ÆÌ䤤¹ç¤ï¤»¤ë
¥ì¥Ó¥å¡¼
¥ì¥Ó¥å¡¼¤Ç¥Ý¥¤¥ó¥È¤ò³ÍÆÀ¤·¤Þ¤·¤ç¤¦
¤´¹ØÆþ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¾¦ÉʤËÂФ¹¤ë¥ì¥Ó¥å¡¼¤òÅê¹Æ¤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤È¡¢100¥Ý¥¤¥ó¥È¤Î¥·¥ç¥Ã¥×¥Ý¥¤¥ó¥È¤ò£Ä褤¤¿¤·¤Þ¤¹¡£¥ì¥Ó¥å¡¼¤Ï50ʸ»ú°Ê¾å¤Ç¤ª´ê¤¤¤·¤Þ¤¹¡£Åê¹Æ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¥ì¥Ó¥å¡¼¤Ï¥¹¥¿¥Ã¥Õ¤Ë¤è¤ëÆâÍƤÎÀººº¤ò·Ð¤Æ¡¢¥Ý¥¤¥ó¥È¤¬Â£Í¿¤µ¤ì¤Þ¤¹¡£¤ªµÒÍͤÎΨľ¤Ê¤´°Õ¸«¤ò¤ªÂÔ¤Á¤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£
·ë¤ï¤¨¤ë¤Î¥ì¥È¥ë¥È¥«¥ì¡¼
-
·ë¤ï¤¨¤ë¡¡ÌîºÚ¤´¤í¤´¤í¤Ò¤è¤³Æ¦¤Î¥Á¥¥ó¥«¥ì¡¼¡¡¾®¿É¡¡150g
438±ß(Àǹþ)Â礤áÌîºÚ¤È¤Ò¤è¤³Æ¦¤¬Æþ¤Ã¤¿¡¢¥È¥Þ¥È¤Î»ÀÌ£¤ÈÁǺà¤Î´Å¤µ¤¬ÆÃħ¤Î¡¢¥ª¥ê¥·?¥Ê¥ë¥ì¥È¥ë¥È¥«¥ì¡¼¤Æ?¤¹¡£¿É¤µ¤Ï¡Ö´Å¸ý¡×¤Ç¤¹¡£ -
·ë¤ï¤¨¤ë¡¡±ö¤³¤¦¤¸¤È¤Þ¤¤¤¿¤±¤Î¥Ý¡¼¥¯¥«¥ì¡¼¡¡¾®¿É¡¡150g
438±ß(Àǹþ)¡Ö±ö¤³¤¦¤¸¤È¤Þ¤¤¤¿¤±¤Î¥Ý¡¼¥¯¥«¥ì¡¼¡×¤Ï¡¢¹ñ»ºÆÚÆù¤Î¤¦¤ÞÌ£¡¢¶Ì¤Í¤®¤Î´Å¤ß¡¢¤Þ¤¤¤¿¤±¤Î¿©´¶¡¢±öäñ¤Î¥³¥¯¤¬¥¯¥»¤Ë¤Ê¤ëÌ£¤ï¤¤¤Î¥ª¥ê¥·?¥Ê¥ë¥ì¥È¥ë¥È¥«¥ì¡¼¤Æ?¤¹¡£ -
·ë¤ï¤¨¤ë¡¡Æ¦Æý¤È¥ì¥â¥ó¤Î¥Á¥¥ó¥«¥ì¡¼¡¡Ãæ¿É¡¡150g
438±ß(Àǹþ)ßÖ¤á¶Ì¤Í¤?¤Î´Å¤ß¤È¹ñ»ºÆ¦Æý¤Î¥³¥¯¡¢¥ì¥â¥ó¤Î¤µ¤ï¤ä¤«¤µ¤ÈÂ礤á¤Î·ÜÆù¤«?ÆÃħ¤Î¡¢¥ª¥ê¥·?¥Ê¥ë¤Î¥ì¥È¥ë¥È¥«¥ì¡¼¤Æ?¤¹¡£¿É¤µ¤Ï¡ÖÃæ¿É¡×¡£ -
·ë¤ï¤¨¤ë¡¡ÏÂÉ÷¤À¤·¤È¤¤Î¤³¤Î¥Ý¡¼¥¯¥«¥ì¡¼¡¡150g
438±ß(Àǹþ)¾ßÌýäñ¡¦±öäñ¤ò»ÈÍѤ·¡¢¤¤Î¤³¤ÈÆÚÆù¤Î»ÝÌ£¤ò°ú¤½Ð¤·¤¿Í¥¤·¤¤Ì£¤¬ÆÃħ¤Î¥ª¥ê¥·?¥Ê¥ë¥ì¥È¥ë¥È¥«¥ì¡¼¤Æ?¤¹¡£¡Ö´Å¸ý¡×¤Ç¤ª¤À¤·¤¬¤¤¤¤Æ¤¤¤ë¤Î¤Ç¡¢¿É¤¤¤Î¤¬¶ì¼ê¤ÊÊý¤Ë¤Ï°ìÈÖ¤ª¤¹¤¹¤á¤Î¥«¥ì¡¼¤Ç¤¹¡£
¥ª¡¼¥µ¥ï¤Î¥ì¥È¥ë¥È¥«¥ì¡¼
-
¥ª¡¼¥µ¥ï¤Î¥Ù¥¸º¬ºÚ¥«¥ì¡¼¡¡200g
399±ß(Àǹþ)º¬ºÚ¤Î»ý¤ÁÌ£¤òÀ¸¤«¤·±£¤·Ì£¤ËÅ·Á³¾ú¤̣Á¹¤È¾ßÌý¤òÆþ¤ì¤ë¤³¤È¤Ç¡¢Àä̯¤ÊÌ£¤Ë»Å¾å¤¬¤ê¤Þ¤·¤¿¡£¸¼ÊƤ´¤Ï¤ó¤È¤ÎÁêÀ¤â¤Ð¤Ã¤Á¤ê¤Ç¤¹¡£ -
¥ª¡¼¥µ¥ï¤Î¥Ù¥¸¤¤Î¤³¥«¥ì¡¼¡¡210g
432±ß(Àǹþ)¢£¹ñ»º¤Þ¤¤¤¿¤±¡¦¤Ö¤Ê¤·¤á¤¸¡¦Ê¿Âû»ÈÍÑ ¢£Ë̳¤Æ»»º¾®ÇþÊ´»ÈÍÑ ¢£¥¹¥Ñ¥¤¥¹¤«¤éÄ´¹ç¤·¤¿ËܳÊÇÉ ¢£º½Åü¡¦Æ°ÊªÀ¸¶ÎÁ¡¦²½³ØÄ´Ì£ÎÁÉÔ»ÈÍÑ ¢£¤½¤Î¤Þ¤Þ¡¢¤Þ¤¿¤Ï²¹¤á¤Æ ¢£1¿ÍÁ° -
¥ª¡¼¥µ¥ï¤Î¥Ù¥¸¥¨¥¹¥Ë¥Ã¥¯¥«¥ì¡¼¡¡170g
432±ß(Àǹþ)¿Íµ¤¤Î¥ì¥È¥ë¥È¥«¥ì¡¼¥·¥ê¡¼¥º¤Ë¥¨¥¹¥Ë¥Ã¥¯¥«¥ì¡¼¤¬Ãç´ÖÆþ¤ê¡ª¥³¥³¥Ê¥Ã¥Ä¥ß¥ë¥¯¤ÈƦÆý¥Ù¡¼¥¹¤Ë8¼ïÎà¤Î¥Ï¡¼¥Ö¤È¥¹¥Ñ¥¤¥¹¤¬¹ç¤ï¤µ¤Ã¤Æ¡¢¥³¥¯¤Î¤¢¤ë¥¹¥Ñ¥¤¥·¡¼¤ÊÌ£¤ï¤¤¤Ë»Å¾å¤¬¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¾®Çþ¡¦Ìý»éÉÔ»ÈÍѤʤΤâ´ò¤·¤¤¥Ý¥¤¥ó¥È^^¤¼¤Ò¤ª»î¤·¤¯¤À¤µ¤¤¢ö -
¥ª¡¼¥µ¥ï¤Î¥Ù¥¸¤Ò¤è¤³Æ¦¥«¥ì¡¼¡¡210g
399±ß(Àǹþ)¿¢ÊªÀÁǺà¤Ç¤Ä¤¯¤Ã¤¿¤³¤À¤ï¤ê¥«¥ì¡¼¡£¤Ý¤¯¤Ý¤¯¤È¤·¤¿¿©´¶¤Î¤Ò¤è¤³Æ¦Æþ¤ê¡£Äø¤è¤¤¿É¤µ¤ÎÃæ¿É¥¿¥¤¥×¡£
¡ÖÆüËܤΤª¤½¤¦¤¶¤¤¡×¥·¥ê¡¼¥º
-
¥¦¥Á¥Î¡¡¡ÖÆüËܤΤª¤½¤¦¤¶¤¤¡×¹ñ»ºÌîºÚ¤È·ÜÆù¤ÎÃÞÁ°¼Ñ¡¡120g
432±ß(Àǹþ)Àβû¤«¤·¤¤²ÈÄí¤ÎÌ£¤ÎÃÞÁ°¼Ñ¡£¶ñÂô»³¤Ç¹ñ»º·ÜÆù¤ÈÌîºÚ¤ò»ÈÍѤ·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£Á´¤Æ¤Î¸¶ºàÎÁ»ºÃÏ¡§ÆüËÜ¡£ÌµÅº²Ã¡¢ÌµÃ忧¡£ -
¥¦¥Á¥Î¡¡¡ÖÆüËܤΤª¤½¤¦¤¶¤¤¡×¹ñ»ºÃݤλҤȺ«Éۤο椹ç¤ï¤»¡¡120g
432±ß(Àǹþ)¹ñ»ºÃݤλҤÈË̳¤Æ»»ºº¬º«ÉÛ¤ò¿æ¤¹ç¤ï¤»¤·¤¿¡¢Ï¤Τª¤½¤¦¤¶¤¤¤Î¶Ë¤ß¤Î°ìÉʤǤ¹¡£¤À¤·¤òÍø¤«¤»¤¿°ìÉʤǤ¹¡£Á´¤Æ¤Î¸¶ºàÎÁ»ºÃÏ¡§ÆüËÜ¡£ÌµÅº²Ã¡¢ÌµÃ忧¡£ -
¥¦¥Á¥Î¡¡¡ÖÆüËܤΤª¤½¤¦¤¶¤¤¡×¹ñ»ºÆÚÆù¡¡Æù¤¸¤ã¤¬¡¡135g
432±ß(Àǹþ)ÆüËܤβÈÄíÎÁÍý¤È¤¤¤¨¤Ð¤Þ¤ºÆù¤¸¤ã¤¬¡£´ØÀ¾É÷¤ËÇö¸ý¾ßÌý¤Ç»Å¾å¤²¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£Á´¤Æ¤Î¸¶ºàÎÁ»ºÃÏ¡§ÆüËÜ¡£ÌµÅº²Ã¡¢ÌµÃ忧¡£ -
¥¦¥Á¥Î¡¡¡ÖÆüËܤΤª¤½¤¦¤¶¤¤¡×¹ñ»ºµí¤¹¤¸¤³¤ó¼Ñ¡¡120g
486±ß(Àǹþ)¹ñ»ºµí¤¹¤¸Æù»ÈÍÑ¡£¥È¥í¥È¥í¤Îµí¤¹¤¸¤¬É¤ߤĤ¤Ë¤Ê¤ë¤ª¤¤¤·¤µ¤Ç¤¹¡£¶Ì¤³¤ó¤Ë¤ã¤¯¤¬¥¢¥¯¥»¥ó¥È¡£Á´¤Æ¤Î¸¶ºàÎÁ»ºÃÏ¡§ÆüËÜ¡£ÌµÅº²Ã¡¢ÌµÃ忧¡£