ÆÃħ
¢£´¥Á祿¥¤¥×¢£±öÈ´¤ÉÔÍ×
¸¶ºàÎÁ
ÅòÄ̤·±ö¢¤ï¤«¤á¡ÊÌÄÌ绺¡Ë
³«È¯¼Ô¤Î¥³¥á¥ó¥È
Æù¸ü¤Ç»õ±þ¤¨¤¬¤è¤¯¡¢¤Þ¤¿É÷Ì£¤âÎɤ¤¤ª¤¤¤·¤¤¤ï¤«¤á¤Ç¤¹¡£ÂçÍÆÎÌ¥¿¥¤¥×¤Ç¤ªÆÀ¤Ç¤¹¡£
Åö¥µ¥¤¥È¤Ç¤Ï¡¢¿ôÎ̤¬¸Â¤é¤ì¤Æ¤¤¤ë¾¦Éʰʳ°¤Ï¡¢ÂçÎ̹ØÆþ¤¬²Äǽ¤Ç¤¹¡£¤¿¤À¤·¡¢ÊÀŹ¤äÌä²°¡¦¥á¡¼¥«¡¼¤Ëºß¸Ë¤¬¤Ê¤¤¾ì¹ç¤Ï¤ªµÒÍͤΤ´´õ˾¤Ëź¤¨¤Ê¤¤¤³¤È¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£¸½ºß¡¢Í¢Æþ¾¦ÉʤÏÀ¤³¦¾ðÀª¤Î±Æ¶Á¤ÇÂ礤¯Ãٱ䤬½Ð¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¤´Ãíʸ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¾¦Éʤ¬Ä¹´ü·çÉʤξì¹ç¤Ï¡¢¿½¤·Ìõ¤´¤¶¤¤¤Þ¤»¤ó¡£¤Þ¤¿¡¢ÃåÆü»ØÄê¤Ë¤Ä¤¤Þ¤·¤Æ¤âƱÍͤȤʤê¤Þ¤¹¡£¤½¤Î¤¿¤á¡¢»öÁ°¤Ë¤´Î»¾µ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¤è¤¦¤ª´ê¤¤¿½¤·¾å¤²¤Þ¤¹¡£ºß¸Ë¾õ¶·¤Ë¤Ä¤¤Þ¤·¤Æ¤Ï¡¢¿ï»þ¹¹¿·¤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¤¬¡¢¥¿¥¤¥à¥é¥°¤Ë¤è¤ê¤´Ãíʸ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¾¦Éʤ¬Çä¤êÀÚ¤ì¤È¤Ê¤ë¾ì¹ç¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£¤½¤ÎºÝ¤Ë¤Ï¡¢À¿¤Ë¿½¤·Ìõ¤´¤¶¤¤¤Þ¤»¤ó¤¬¡¢¥¥ã¥ó¥»¥ë¤µ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤³¤È¤â¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¤Î¤Ç¡¢¤¢¤é¤«¤¸¤á¤´Î»¾µ¤¯¤À¤µ¤¤¡£²¿¤«¤´ÉÔÌÀ¤ÊÅÀ¤¬¤´¤¶¤¤¤Þ¤·¤¿¤é¡¢¤ªµ¤·Ú¤Ë¤ªÌ䤤¹ç¤ï¤»¤¯¤À¤µ¤¤¡£¤ªµÒÍͤˤè¤ê¤è¤¤¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°Â賤òÄ󶡤¹¤ë¤¿¤á¤Ë¡¢Á´ÎϤǥµ¥Ý¡¼¥È¤µ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¡£ ¤³¤Î¾¦ÉʤˤĤ¤¤ÆÌ䤤¹ç¤ï¤»¤ë
¥ì¥Ó¥å¡¼
¥ì¥Ó¥å¡¼¤Ç¥Ý¥¤¥ó¥È¤ò³ÍÆÀ¤·¤Þ¤·¤ç¤¦
¤´¹ØÆþ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¾¦ÉʤËÂФ¹¤ë¥ì¥Ó¥å¡¼¤òÅê¹Æ¤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤È¡¢100¥Ý¥¤¥ó¥È¤Î¥·¥ç¥Ã¥×¥Ý¥¤¥ó¥È¤ò£Ä褤¤¿¤·¤Þ¤¹¡£¥ì¥Ó¥å¡¼¤Ï50ʸ»ú°Ê¾å¤Ç¤ª´ê¤¤¤·¤Þ¤¹¡£Åê¹Æ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¥ì¥Ó¥å¡¼¤Ï¥¹¥¿¥Ã¥Õ¤Ë¤è¤ëÆâÍƤÎÀººº¤ò·Ð¤Æ¡¢¥Ý¥¤¥ó¥È¤¬Â£Í¿¤µ¤ì¤Þ¤¹¡£¤ªµÒÍͤÎΨľ¤Ê¤´°Õ¸«¤ò¤ªÂÔ¤Á¤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£
¡Ö¥ª¡¼¥µ¥ï¤ÎÌÄÌ绺¥«¥Ã¥È¤ï¤«¤á¡¡45g¡×¤òÇã¤Ã¤¿¿Í¤Ï¤³¤ó¤Ê¾¦ÉʤâÇã¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹
-
896±ß(Àǹþ)¤ªÃãÏҤˡÖÌ£Á¹¡¦Ìþ¤ä¤·¤Î¤ß¤½½Á¤À¤·¡¦¥Í¥®Åù¡×¤òÆþ¤ì¡¢¤ªÅò¤òÃí¤°¤À¤±¤Ç¡¢¼ê·Ú¤Ë¤ª¤ß¤½½Á¤ò¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£ »ÈÍÑÎ̤ÎÌܰ¤Ͼ®¤µ¤¸¤¹¤êÀÚ¤ê1ÇդǤߤ½½Á2ÇÕʬ(300ml)¤Ç¤¹¡£ ¢¨¤ª¹¥¤ß¤ÇÁý¸º¤·¤Æ²¼¤µ¤¤¡£1ÂÞ¤ÇÌó50〜60¿Íʬ¤Î¤ß¤½½Á¤òºî¤ë¤³¤È¤¬¤Ç¤¤Þ¤¹¡£
-
648±ß(Àǹþ)¡ÖÉ͸æ±ö¡×¤òºî¤ëºÝ¡¢¤´¤¯¶Ï¤«¤ËºÎ¤ì¤ë¤Ë¤¬¤ê¤Ç¤¹¡£ ¡ÖÉ͸æ±ö¤Î³¤¿å¤Ë¤¬¤ê¡×¤Ï¡¢Ä¹ºê¸©ÂÐÇϤÎÀ¶Îï¤Ê¤ë³¤¿å¤ò±ö¿¦¿Í¤¬Ê¿³ø¤Ç¼ÑµÍ¤á¤ÆÉ͸æ±ö¤òºî¤ëºÝ¤Ë¡¢¼è¤ì¤¿³¤¿å¤Ë¤¬¤ê¤Ç¤¹¡£
-
Çä¤êÀÚ¤ìÃæ¹ñ»ºÍµ¡ÂçÇþ100¡ó¡¡¹á¤Ð¤·¤¯¤¹¤Ã¤¤ê¤È¤·¤¿Ì£¤ï¤¤¡¡¼Ñ½Ð¤·¡¦¿å½Ð¤·Î¾ÍÑ
-
Çä¤ì¶Ú¾¦ÉÊ
¥Ê¥Á¥å¥é¥ë¡¡µù»ÕÄ®¤Î³¤Âݤ´ÈÓ¡¡28g648±ß(Àǹþ)Åö¼Òľ²·Á´¹ñÉʥƥì¥Ó¼ÂÀÓ¤¢¤êµù»Õ¤¿¤Á¤Î¤Þ¤«¤Ê¤¤ÎÁÍý¡¢¤³¤ì¤¬ìÔÂô¤Ê¡Öµæ¶Ë¤Î¤´ÃÚÁö¡×¡ª¤´¤Ï¤ó¤Î¾å¤Ë¥Ñ¥é¥Ñ¥é¡¢Íñ¤òÍî¤È¤·¤Æ¹ë²÷¤Ë¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê夵¤¤¡£ÃíÌܾ¦ÉÊ
ŹĹ¤¬¤ªµ¤¤ËÆþ¤ê¤Î³¤»ºÊª
-
¥ª¡¼¥µ¥ï¾Æ¤Î¤ê(»°½Å¸©·¬Ì¾»º)¤Þ¤ëÅùµé¡¡10Ëç
820±ß(Àǹþ)¡¦ÌÚÁ½ÀͬÈåÀĹÎÉÀî¤Î»°Ëܤΰìµé²ÏÀÃí¤®¹þ¤à¡¢Ë¤«¤Ê±ÉÍÜʬ¤Ë·Ã¤Þ¤ì¤¿µ¥¿å°è¤Ç°é¤Æ¤é¤ì¤¿ ¡¦»À½èÍý¤Ê¤· ¡¦¾®¤µ¤Ê·ê¤¬¤È¤³¤í¤É¤³¤í¤Ë¤¢¤ë¡»(¤Þ¤ë)Åùµé -
·ò¹¯¥Õ¡¼¥º¡¡ÀĤµ¤Î¤ê¡¡11g
496±ß(Àǹþ)»°½Å¸©°ËÀª»ÖË໺¤Î³¤¤Î·Ã¤ß¤ò¼õ¤±¤Æ°é¤Ã¤¿¡¢°ë¤Î¹á¤êˤ«¤ÊÀĤµ¤Ç¤¹¡£ ²Ð¤òÄ̤·¤Æ¤â¹á¤ê¤¬»Ä¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤Î¤Ç¡¢°ë¤Î¹á¤ê¤¬³Ú¤·¤ß¤Ê¤¬¤é¤ª¾¤¤·¾å¤¬¤ê¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹¡£ °ËÀª»ÖË໺¤ÎÀĤµ¤Ï¡¢²¿½è¤Î¤â¤Î¤è¤ê¤â¿§¤ä¹á¤ê¤¬ºÇ¹â¤Î°ìÉʤǤ¹¡£ -
»°ÆÁ¡¡¥ì¥È¥ë¥È¤·¤¸¤ß¡¡150g
372±ß(Àǹþ)¿ÈÆþ¤ê¤ÎÎɤ¤¹âÉʼÁ¤Ê¤·¤¸¤ß¤ò¸·Áª¤·¡¢º½È´¤¡¦²ÃÇ®ºÑ¤ß¤ÇÊØÍø¤ËÄ´Íý¡£¾ï²¹Êݸ²Äǽ¤Ç¥¥ã¥ó¥×¤äÈó¾ï»þ¤Ë¤â½ÅÊõ¡£1ǯÊݸ²Ä¡£¥ß¥Í¥é¥ëÊäµë¤Ë¤âºÇŬ¡£ -
¥ª¡¼¥µ¥ï¤ÎĹ¤Ò¤¸¤¡Ê°ËÀª»ÖË໺¡Ë¡¡30g
583±ß(Àǹþ)°ËÀª»ÖË໺ŷÁ³¤Ò¤¸¤ ¿©´¶¤è¤¯¡¢°ë¤Î¹á¤êˤ«