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希少な国産特別栽培もち麦をやわらかく蒸しあげました。炊かずにそのまま、ごはんに混ぜたりスープにやサラダにトッピングしたりして、もちもちぷちぷちの食感をお楽しみください。【水洗い不要】
だいずデイズ 国産特別栽培蒸しもち麦 70g
216円(税込)
在庫 0 袋 売切れ中
だいずデイズ 国産特別栽培蒸しもち麦 70g
希少な国産特別栽培もち麦をやわらかく蒸しあげました。炊かずにそのまま、ごはんに混ぜたりスープにやサラダにトッピングしたりして、もちもちぷちぷちの食感をお楽しみください。【水洗い不要】

原材料
もち麦(国産)

商品情報
☆希少な国産特別栽培もち麦を100%使用!
☆もち麦には特に水溶性の食物繊維が含まれています。
☆その名の通り、もちもちぷちぷちの食感で、雑穀などが苦手な方でも食べやすいのが特徴。
☆やわらかく蒸しているから、炊かずにそのまま使えるのでとっても便利です。
☆味付けをしていないので、ドレッシング等にもよくなじみます。

食べ方
☆水洗い不要!
☆やわらかく蒸したもち麦はごはんとも相性抜群!炊き上がったごはんにそのまま加えてまぜるだけで、もち麦ごはん、もち麦おにぎりが簡単に。ごはん2合程度に1袋を目安にお試しください。
☆スープやサラダにもそのままトッピングするだけ。


もちぷち食感と自然な香り、雑穀っておいしい

「あれ・・・雑穀(麦)ってこんなに食べやすかったけ?」
お米に「うるち米」と「もち米」があるように、大麦にも「うるち麦」と「もち麦」があります。
「もち麦」は大麦の一種。その国産もち麦を100%使用し、そのまま食べられるようにやわらかく蒸し上げました。

1番の特徴は粘りのあるもちもちぷちぷちした食感と、香りの高さ。
雑穀がお好きな方はもちろん、今まで雑穀が苦手だった方にも、
ぜひお召し上がりいただきたい、そんな商品になっています。

食物繊維の種類がちがう?

食感や味だけではありません。
大麦は数ある雑穀の中でも食物繊維の量が多いことで話題。
とくに水溶性食物繊維は玄米や白米に比べて多くなっています。
「食物繊維をしっかり摂りましょう。」と言われると、
キャベツや、ブロッコリーなどの野菜を意識する方も多いのでは?
実はそれでは不溶性食物繊維に偏りがち。
そこで水溶性食物繊維が多い「大麦」がおすすめです。
とくに大麦には他の食材ではなかなか摂ることができない水溶性食物繊維の「β−グルカン」がたくさん含まれています。

もち麦で食物繊維をバランスよく

食事をした後、急に眠たくなる。こんな経験ありませんか?

これ「食後高血糖」と言って、普段は正常でも食後血糖値が急激に高くなる血糖値異常。
後に血管の劣化につながっています。

朝食にもち麦を取り入れることで、β−グルカンが急な血糖値上昇を防いでくれます。
水分を含んだトロトロの水溶性食物繊維は体内をゆっくり移動し、満腹感も感じやすくなります。

とくに驚きなのが、「セカンドミール効果」。
朝食で水溶性食物繊維を摂ることは、食後血糖値の上昇を穏やかにするのはもちろん、
昼食、夕食の血糖値上昇にも影響するんです。
だから、せっかくもち麦を食べるなら“朝食”がおすすめ。

もちろん不溶性食物繊維も大切。
お腹の中で水を吸って膨らみ、食べすぎを防いでくれます。また、便が増えることで、大腸が刺激され排便がスムーズになります。腸の中をすっきりきれいにしてくれるので、【腸のお掃除やさん】と呼ぶのがぴったり。

水溶性の食物繊維、不溶性の食物繊維、この2種類を(出来れば1:2で)バランスよくお召し上がりいただくのがおすすめです。

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